Slabeste sanatos! Meniu zilnic de 1800 de calorii!
Publicat:Meniu I Mic Dejun: Omleta din 2 oua cu 50g cascaval, 2 felii paine neagra, cafea/ceai Gustare: 1 mar, 2 biscuiti de ovaz Pranz: Crema de linte cu praz, Piept de pui sau de curcan la gratar cu cartofi natur, 1 felie paine neagra, 1 fruct Gustare: 1 iaurt natural Cina: 2 cartofi copti, 1 lingurita de unt, salata de varza acra Meniu II Mic Dejun: cereale cu iaurt natural, 200 ml suc de morcovi, cafea/ceai Gustare: 1 mar Pranz: Crema de legume, Peste la cuptor sau la aburi cu legume gratinate, Budinca de lamaie, 2 felii paine neagra Gustare: 1 tartina cu sunca si salata verde Cina: Rasol de vita…
Citeste articolul mai departe pe tabu.ro…
Sursa articol: tabu.ro
Stiri pe aceeasi tema
Daca nu ar trebui sa consumam alimente ultraprocesate, ce ar trebui sa mancam, in schimb? Idei de meniu pentru mic dejun, pranz și cina
17:06, 11.05.2024 - Consumul de alimente ultraprocesate, precum chipsurile sau inghețata, crește riscul de a dezvolta zeci de afecțiuni medicale și de deces, potrivit unei analize care a vizat 10 milioane de persoane.
Vinerea Patimilor in plan spiritual și religios. Parintele Ioan Bargaoanu la ”Pulsul zilei”, cu Mihai Florin Pohoața – 3.05.2024.
12:40, 03.05.2024 - Vinerea Mare este utima vineri din Postul Pastelui și se numeste Vinerea Patimilor sau Vinerea Seaca. Este ziua in care Iisus a fost biciuit, scuipat si rastignit pe cruce intre doi talhari. In Vinerea neagra, ziua cea mai neagra din istoria crestinismului, Iisus a murit pentru mantuirea lumii și iertarea…
IPS Calinic nu-i slabește pe constructorii de pe șantierele eparhiei
14:05, 25.04.2024 - In dupa amiaza zilei de 24 aprilie 2024, dupa incheierea programului de birou, Inaltpreasfintitul Parinte Calinic, Arhiepiscop al Sucevei si Radautilor, insoțit de parintele arhimandrit Paraschiv Dabija, vicar administrativ, parintele Eftimie Mutescu, consilier eparhial la Sectorul Proiecte și Construcții…
O alta minora a fost data DISPARUTA! Ați vazut-o? Sunați imediat la 112!
19:40, 16.04.2024 - La data de 16 aprilie a.c, in jurul orei 14.00, Poliția municipiului Cluj-Napoca a fost sesizata despre faptul ca BALAZS RENATA MARIA, in varsta de 14, din municipiul Cluj-Napoca, a plecat de la domiciliu in cursul nopții de 15/16 aprilie și nu a revenit pana in prezent. SEMNALMENTE– inalțime aproximativa…
Guvernul a adoptat proiectul de lege pentru noul Cod Silvic/ WWF-Romania: „Zi neagra pentru paduri adusa de noul Cod Silvic”
18:35, 21.03.2024 - Guvernul Romaniei a adoptat, joi, proiectul de lege pentru noul Cod Silvic. In acest sens, WWF-Romania (Fondul Mondial pentru Natura) susține ca acesta va genera mai multe probleme grave pentru silvicultura. Organizația mai adauga ca toate argumentele si propunerile tehnice pe care le-a susținut au…
Mancare de mazare cu pui: o idee buna de pus in practica pentru masa de pranz. Sfaturi pentru un gust intens
23:21, 02.03.2024 - Acest fel de mancare este perfect pentru orice perioada in care nu ai prea mult timp pentru gatit, pentru ca se prepara destul de repede. Nu dureaza mai mult de 30-40 de minute pentru a pune toate ingredientele laolalta, iar rezultatul este un preparat delicios pe care intreaga familie il va indragi.Un…
Care este diferența dintre painea neagra și cea plina de coloranți. Cum le deosebești?
10:35, 29.02.2024 - Painea neagra poate fi realizata dintr-o varietate de ingrediente, in funcție de rețeta folosita de producator sau de metoda de preparare. In general, painea neagra conține faina integrala sau o combinație de faina alba și faina integrala. Faina integrala este mai bogata in nutrienți și fibre decat…
Unt sau galbenuș? Care dintre ele este mai rau pentru colesterol?
17:10, 27.02.2024 - Din categoria alimentelor care au COLESTEROL "de-a gata" fac parte galbenusul de ou, organele (ficat, creier etc.), dar și fructele de mare, a explicat nutriționistul și diabatologul dr. Adrian Copcea. A doua categorie sunt alimentele care contin grasimi SATURATE - unt, maioneza, frisca, carne grasa,…
se inchide automat in 30 secunde
