Slăbeşte cu aceste 3 diete uimitor de rapide
Publicat:Este un tip de dieta care-ti permite sa alegi dintr-o varietate de alimente, fara a fi nevoie sa ai grija la marimea portiilor sau sa-ti calculezi aportul caloric, de grasimi sau carbohidrati. Se bazeaza pe principiul inlocuirii carbohidratilor „rai” si a grasimilor care te ingrasa, cu surse bune de carbohidrati si grasimi, mancate in cantitati moderate.
In primele doua saptamani sunt sanse mari sa slabesti intre 4 si 6 kilograme, apoi aproximativ 500 de grame sau maximum 1 kilogram pe saptamana.
In prima faza, elimini alimentele care contin carbohidrati „rai”,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera cum sa faci micii la gratar care sa iti lase toti invitatii cu gura apa!
14:05, 27.04.2024 - Mititei sau mici este un preparat traditional romanesc, un fel de chiftele la gratar, de obicei de forma cilindrica. Micii se aseamana cu alte produse similare din carne tocata din Balcanii de Vest, evap i i, dar si cu unele produse bulgaresti, grecesti sau turcesti. Spre deosebire de acestea, in mititei…
Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei
16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…
Care este diferența dintre langoș și scoverga?
14:40, 18.04.2024 - Fie ca ii spunem langoș, fie ca ii spunem scoverga, mulți dintre noi știm doar ca sunt delicioase și nu le-am refuza niciodata, daca sunt bine facute. Descopera, așadar, cum se prepara cele doua tipuri de aluaturi și care este diferența dintre langoș și scoverga.Ce inseamna langoșLangosul este un preparat…
Minodora, despre secretul care o menține in forma dupa ce a slabit 40 de kilograme. Regula de aur de la care nu se abate niciodata
14:50, 12.04.2024 - Minodora a oferit un interviu exclusiv la Știrile Antena Stars, acolo unde a vorbit despre secretul ei și despre cum reușește sa se mențina intr-o forma de invidiat. Iata ce a declarat artista!
Ceaiul care face grasimea sa dispara ca prin minune. Slabești 7 kilograme intr-o saptamana
04:05, 25.03.2024 - Vara este tot mai aproape, iar gandul la zilele de plaja nu iți da pace? Colaceii formați pe abdomen și grasimea depusa pe coapse iți dau fiori? Ei bine, trebuie sa știi ca ai la indemana o soluție despre care sigur nu știai. Este vorba despre un ceai minune care topește rapid stratul de grasime de…
Star Matinal. Cum se menține Francisca, iubita lui TJ Miles, dupa ce a slabit peste 20 de kilograme. Nu crede in diete: „Traim ca niște oameni normali”
12:45, 20.03.2024 - Francisca a reușit sa slabeasca 20 de kilograme, iar de cand a trecut printr-o transformare radicala, bruneta este mult mai atenta la alimentație. Nici sportul nu lipsește din activitațile ei zilnice.
Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna
23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…
se inchide automat in 30 secunde
