Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sfaturile psihologului: Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie pe timp de carantină?

Publicat:

Un lucru important, de care sa fim conștienți in aceasta perioada de criza generata de pandemia de Covid-19, este faptul ca masura in care frica poate avea impact asupra noastra este egala cu cantitatea de...

Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…  

Sursa articol: jurnalul.ro


Stiri pe aceeasi tema

VIDEO: Gospodarie din Dumitra, cuprinsa de flacari. Proprietarii au facut atacuri de panica

07:51, 22.04.2024 - Un incendiu a izbucnit aseara la o anexa gospodareasca situata in localitatea Dumitra, pentru stingerea lui fiind solicitați sa intervina pompierii militari nasaudeni. Din fericire, casa de locuit a fost salvata și nu au fost inregistrate victime. https://www.bistriteanul.ro/wp-content/uploads/2024/04/incendiu.mp4…

Dureri crunte in timpul menstruației? Nu sunt normale, iar endometrioza poate fi o explicație / Legatura cu starile de anxietate și depresie

10:30, 13.04.2024 - „Are cineva o pastila de burta?”. E intrebarea pe care o auzim lunar la școala, locul de munca, in grupurile de prieteni, urmata frecvent de ”Nu mai pot”. Durerile menstruale sunt frecvente, uneori crunte, iar analgezicele sunt indispensabile pentru cineva care sufera de astfel de reacții la menstra.…

Medicii rastoarna tot ce se știa despre depresie: E cauzata de glicemie și de nivelul de grasimi din sange

04:06, 12.04.2024 - Un studiu recent a descoperit o legatura intre nivelul ridicat de zahar din sange, grasimile din sange și un risc crescut de anxietate, depresie și tulburari legate de stres. Cercetatorii au analizat datele a peste 211.000 de persoane și au constatat ca nivelurile mai ridicate de zahar din sange și…

Xtra Night Show. Cum reușește Oana Lis sa depașeasca momentele dificile. Ce ii da putere sa mearga mai departe: "Am avut 30 de atacuri de panica..." / VIDEO

23:00, 01.04.2024 - De-a lungul timpului, Oana Lis a trecut prin multe momente dificile. Prezenta in aceasta seara in platoul Xtra Night Show, soția lui Viorel Lis a spus cum reușește sa treaca peste greutați și ce anume ii da putere sa mearga mai departe.

Star Matinal. Cum a reușit Larisa Iordache sa depașeasca perioada grea din viața ei. Fosta sportiva avea des atacuri de panica: "Intram in sala și plangeam..." / VIDEO

11:30, 26.03.2024 - Larisa Iordache este o persoana ambițioasa, insa au existat momente in care a apelat la ajutor de specialitate. Fosta gimnasta povestea, cu ceva vreme in urma ca, dupa ce a aflat ca mama sa este bolnava și ca se va stinge din viața, a trait fiecare zi cu foarte multa durere.

Drama solistului Fabio Nița din cauza virusului covid: ”M-a nenorocit, cant cu medicamentele in buzunar!”. Ce trebuie sa faca pe scena daca sufera un atac de panica EXCLUSIV

21:11, 08.03.2024 - Fabio Nița a fost la un pas de moarte, in timpul pandemiei de Covid-19, din cauza virusului care a ucis peste 68.000 de romani. Artistul a scapat din ghearele morții, dar, și acum, la patru ani, de la externare, se confrunta cu probleme grave de sanatate. El ne-a dezvaluit, in interviul exclusiv pentru…

Cați concurenți au facut atacuri de panica la proba Power Couple Romania din aceasta seara, 21 februarie 2024

15:55, 21.02.2024 - Proba speciala, in aceasta seara, la Power Couple Romania! Testul ingenios pregatit pentru cupluri la finalul etapei a treia cere mult mai mult decat putere de concentrare in cele mai stresante condiții și depașirea fricii de inalțime.

Sfatul psihologului. Cum recunoastem depresia

15:45, 21.02.2024 - Depresia este o tulburare a dispoziției care provoaca un sentiment persistent de tristețe și de pierdere a interesului. Denumita și tulburare depresiva majora sau depresie clinica, aceasta afecteaza modul in care va simțiți, gandiți și va comportați și poate duce la o varietate de probleme emoționale…


Ce parere ai despre aceasta stire?