Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sfaturile lui Reli. Sportul: esențial pentru un stil de viață sănătos

Publicat:

Un fel de vara, cam sucita ce-i drept, unii pleaca in vacanta, altii, mai putin norocosi, raman acasa. La sfarsit de saptamana orasul pare pustiu, dovada ca oamenii sunt obositi si au nevoie de liniste si odihna. Altii au iesit la iarba verde, la gratare. Perioada numai buna sa ne amintim de programul zilnic, normal: exercitii de inviorare, dus, masa de dimineata, plimbare in aer liber, la orice varsta. Oare cati avem acest bun obicei?

Citeste articolul mai departe pe aradon.ro…  

Sursa articol: aradon.ro


Stiri pe aceeasi tema

Celebrul neurolog Constantin Dulcan, sfat esențial pentru o viața lunga și sanatoasa: Vreți sa vindecați o boala? Rețineți acest lucru

07:46, 10.04.2024 - „Gandurile negative ne scurteaza viața”! Este avertismentul profesorului Constantin Dulcan! Celebrul neurolog a oferit și cateva sfaturi pentru a avea un parcurs cat mai lung și mai liniștit in viața. "Daca in fiecare clipa te gandești cat mai am din viața asta, nu faci nimic. Intri in depresie, dezamagire…

Zodia pe care o asteapta numai lucruri bune in urmatorii 3 ani! Acesti nativi vor avea cea mai frumoasa perioada din viata lor

08:10, 18.03.2024 - Astrologii anunța cea mai frumoasa perioada din viața nativilor nascuți in una dintre cele doisprezece zodii. Urmatorii trei ani vor fi marcați de evenimente frumoase in cariera, afaceri și relații familiale. Te numeri și tu printre cei binecuvantați de Univers? Afla in continuare ce rezerva horoscopul…

Trei zodii care iși vor schimba viața in aceasta primavara! Sunt gata pentru un nou capitol, au lipici la bani și noroc cu carul

16:10, 13.03.2024 - Perioada urmatoare aduce o mulțime de schimbari in bine pentru trei zodii, care vor fi mai determinați ca niciodata sa faca ceva diferit in viața lor, mai ales daca in ultimele luni au simțit ca nu sunt cu adevarat impliniți. Primavara este adesea asociata cu renașterea și schimbarea, iar pentru…

Elevii Liceului Sportiv din Arad au imparțit flori femeilor, dar și un mesaj important: „Sportul este esențial pentru o viața sanatoasa”

12:25, 09.03.2024 - Vineri 8 Martie, elevii Liceului cu „Program Sportiv,, din Arad au facut ,,incalzirea” pe strada, oferind cu drag flori doamnelor si domnisoarelor, cu ocazia zilei... The post Elevii Liceului Sportiv din Arad au imparțit flori femeilor, dar și un mesaj important: „Sportul este esențial pentru o viața…

A incetat din viața marele om de volei Victor Pancu

11:05, 27.02.2024 - Sportul sucevean este in doliu dupa ce profesorul Victor Pancu, o figura emblematica a voleiului sucevean, s-a stins din viața, in cursul serii de luni, 26 februarie, la varsta de 74 de ani. Fostul mare jucator și antrenor al echipei de volei masculin a Clubului Sportiv Municipal Suceava se ...

Sfaturile lui Reli: Suntem un tot unitar

14:10, 23.02.2024 - O viața infloritoare nu este rodul hazardului, ci foarte des consecința unui mod de viața echilibrat. Ințelepții ne sfatuiesc sa evitam cauzele tristeții și ale bolii. Echilibrul personal este cuvantul cheie al bucuriei de a trai și al sanatații. Fiecare putem atinge aceasta ținta. Dar, din nefericire…

Ce cuvinte trebuie sa rostești daca vrei sa atragi banii in viața ta. Sfaturile oferite de Lidia Fecioru: „Vei vedea efectele lor in cel mai scurt timp”

09:46, 31.01.2024 - Te-ai intrebat vreodata de ce unele persoane par sa atraga bani fara efort, in timp ce altele aproape ii resping? Oamenii care au mulți bani știu ceva ce alții nu știu? Care este secretul lor? Lidia Fecioru iți spune ce cuvinte trebuie sa rostești daca vrei sa atragi banii in viața ta. Sfaturile oferite…


Ce parere ai despre aceasta stire?