Sfaturile lui Reli. Nici măcar o zi fără exerciţii fizice!
Publicat:Acelasi lucru se intampla cu musculatura intregului corp daca ne petrecem timpul in fotoliu, in fata televizorului, la birou cel putin opt ore pe zi sau pe banca din fata blocului la povesti cu vecinii. Organismul uman este complex si functioneaza normal daca-i asiguram „combustibilul” necesar: alimentatie echilibrata, apa, soare, aer curat, odihna suficienta, program de exercitii fizice.
Mersul pe jos, cea mai simpla forma de miscare, oare am uitat de ea? Sarim din pat, luam liftul, urcam in masina, ne asezam pe scaun la birou, dupa program mergem la cumparaturi, dam cinci ture cu masina…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: S-a descoperit metoda prin care ar putea fi tratata cea mai frecventa forma de cancer colorectal
10:40, 15.06.2024 - Rezultatele unui nou studiu britanic indica faptul ca imunoterapia ar putea fi utilizata cu succes pentru a trata cea mai frecventa forma de cancer colorectal, cunoscut si sub numele de cancer intestinal.
Candidatul PSD Ioan Cristinel Burac vrea sa inființeze un birou in cadrul primariei Șcheia care sa se ocupe doar de proiecte europene. ”Sunt multe de facut ca aceasta comuna sa se dezvolte și sa ajungem macar la normalitate”
17:40, 06.06.2024 - Candidatul PSD la funcția de primar al comunei Șcheia, Ioan Cristinel Burac, actualul viceprimar al localitații, vrea sa inființeze un birou special in cadrul primariei Șcheia care sa se ocupe doar de proiecte europene in vederea atragerii fondurilor externe. ”In viața nu poți sa cunoști totul, pana …
Blocul din inima Capitalei in forma de vapor. Aspectul sau e spectaculos, are peste 80 de ani
21:45, 13.05.2024 - Cartierele vechi din București ascund adevarate opere arhitectonice. De la o celebra vila in forma de pian și pana la blocul din inima Capitalei in forma de vapor, toate se regasesc intr-unul din cartierele vechi ale Bucureștiului. Care este blocul din inima Capitalei in forma de vapor In perioada interbelica a…
Cum se menține ca la 20 de ani / Foto
11:51, 25.04.2024 - El este Tan, barbatul de 60 de ani care detine secretul tinereții fara batranețe: Cum se menține ca la 20 de ani In cautarea secretului tinereții sute de companii din industria frumuseții iși concentreaza in mod continuu toate eforturile. Cu toate acestea, exista deja un individ care pare sa fi gasit…
A fost emis certificatul de urbanism: Spatii dotate cu echipamente pentru exercitii fizice, amenajate in Poarta 6 din municipiul Constanta
12:26, 12.04.2024 - Primaria Constanta a emis certificatul de urbanism nr. 961 pentru "Amenajare spatii dotate cu echipamente pentru exercitii fizice in Municipiul Constanta, Poarta 6ldquo;. Initiatorul proiectului privind necesitatea si oportunitatea amplasarii de echipamente pentru exercitii fizice, inclusiv de tip calisthenics,…
Rafael Nadal, revenire intarziata de o problema la mușchii abdominali: „Nu reușesc ca ajung in forma pentru a juca”
15:45, 07.04.2024 - Fostul lider ATP Rafael Nadal, 37 de ani, a vorbit despre problemele fizice cu care se confrunta și care il impiedica sa revina in turnee. El a jucat doar la Brisbane in 2024, la inceputul sezonului. A inceput inca un turneu la care Rafael Nadal era așteptat sa participe, cel de Masters 1000 de la Monte…
Galati: Birou de permise auto, la Tecuci
17:56, 02.04.2024 - Prefectura Galati informeaza ca astazi, 2 aprilie 2024, a fost semnat protocolul prin care Consiliul Judetean Galati a pus la dispozitia Institutiei Prefectului, fara plata, un spatiu in municipiul Tecuci, in care va functiona un punct de lucru al Serviciului Public Comunitar pentru Regimul Permiselor…
Revoluție la restaurant: ia-ți mancarea acasa – fara costuri suplimentare!
20:00, 21.03.2024 - Cu noile reguli din restaurante care intra in vigoare incepand cu 21 martie, clienții vor putea sa-și ia mancarea la pachet, iar costurile pentru recipientele respective vor fi suportate de local. Aceasta schimbare vine in contextul unei preocupari crescute pentru reducerea risipei alimentare, un pas…
se inchide automat in 30 secunde
