Sfaturi pentru a face față stresului în timpul vizitelor la stomatolog
Publicat:Vizita la stomatolog poate fi o experiența stresanta și anxioasa pentru mulți oameni. De la sunetul sculelor și pana la senzația de disconfort, este normal sa simțiți o oarecare frica sau stres. Cu toate acestea, este important sa ințelegeți ca acest lucru nu trebuie sa fie o experiența traumatizanta. In acest articol, va vom oferi cateva sfaturi și trucuri pentru a reduce stresul și anxietatea in timpul vizitelor la stomatolog. Tehnici de respirație și de relaxare Respirația controlata Respirația controlata este o tehnica de respirație care va ajuta sa va concentrați asupra respirației și sa…
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa ne protejam dantura. 5 sfaturi de la specialiști
09:45, 10.05.2024 - Sanatatea dinților este cruciala pentru starea noastra generala de bine și pentru increderea in sine. Cu toate acestea, menținerea unei igiene dentare adecvate poate fi o provocare pentru mulți dintre noi. Iata cinci sfaturi esențiale pentru a ne asigura ca avem un zambet sanatos și stralucitor pe termen…
Sfaturi pentru o casa confortabila
20:00, 19.04.2024 - O casa confortabila și convenabila este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem avea in viața noastra. Indiferent daca locuim singuri sau cu familia, este esențial ca locuința noastra sa fie un refugiu de confort și funcționalitate. Cu ajutorul acestor sfaturi simple, veți putea transforma…
Cum sa va gestionați finanțele prin urmarirea cheltuielilor dvs.
16:35, 03.04.2024 - Daca vrei sa devii mai bun in gestionarea resurselor tale financiare, atunci este important mai intai sa-ți ințelegi banii și sa-ți schimbi relația cu ei. Cel mai bun mod de a face acest lucru este prin ințelegerea banilor pe care ii ai sau pe care ii aștepți, prin crearea unui buget și prin urmarirea…
10 sfaturi esențiale pe care orice turist ar trebui sa le urmeze in cazul unei intalniri cu un animal salbatic, in timpul unei drumeții montane!
12:31, 23.03.2024 - Zece sfaturi esențialev pe care orice turist ar trebui sa le urmeze in cazul unei intalniri cu un animal salbatic, in timpul unei drumeții montane: 1. ̦-̆ ̆ ̦ ̆ Inainte de a pleca pe munte, este esențial sa cunoașteți animalele salbatice specifice zonei pe care o veți vizita. Aceasta informație va poate…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
07:16, 05.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Sfaturi utile: Ce trebuie sa faci ca sa scapi de aviofobie - teama de zbor cu avionul
02:05, 04.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii, potrivit adevarul.ro. Aviofobia, caci așa se numește frica…
Trucuri pentru a scapa de aviofobie – teama de zbor cu avionul. Ce este de evitat și ce nu trebuie sa lipseasca in timpul zborului
22:05, 02.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii
Ai vedere de vultur daca gasești cele 3 diferențe dintre cele doua imagini in doar 10 secunde. 3% dintre internauți au reușit
12:00, 20.02.2024 - Testele de inteligența reprezinta un mod inedit de a-ți pune la incercare creierul. Acestea pot fi de mai multe feluri, dar astazi va vom prezenta unul de tipul “gasește diferența”. Provocarea este sa-l rezolvi in doar 10 secunde. Test IQ “gasește diferența” Aceste teste iți vor imbunatați abilitațile…
se inchide automat in 30 secunde
