Semne că ai un stil de viaţă toxic
Publicat:Stilul de viața agitat, orele puține de somn și alimentația deficitara iși pun amprenta atat asupra psihicului cat și a fizicului.
Daca te lupți de ceva timp cu surplusul de kilograme și nici o dieta nu pare sa dea randament, observa-ți stilul de viața pentru a afla exact ce iți transmite organismul tau. Iata care sunt cele mai frecvente semnale ca ai nevoie de o schimbare:
Oboseala constanta
Daca reușești sa dormi cele 8 ore pe noapte iar dimineața te trezești mai obosit decat te-ai culcat, inseamna ca ceva nu funcționeaza corespunzator.
Renunța la mesele copioase…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa iți echilibrezi viața profesionalași personala lucrand de la distanța
11:11, 26.04.2024 - Lucrul de la distanța a devenit o opțiune din ce in ce mai accesibila, mulțumita firmelor care ofera diverse oportunitați de a munci de acasa. Daca te afli in situația de a lucra de acasa, ești probabil familiarizat cu dificultațile de a menține un echilibru sanatos intre job și viața privata. Aici…
7 semne ca cineva de pe lumea cealalta incearca sa ia legatura cu tine
22:20, 12.04.2024 - 1. Simți ca s-a intamplat ceva: Uneori, cand ne trezim din somn, avem senzația ca cineva era in camera. Acest sentiment poate fi interpretat ca o incercare de comunicare din partea persoanei decedate, potrivit Revista Sufletului. 2. Amintiri vii din trecut: Daca iți aduci aminte de persoana decedata…
Topul zodiilor greu de mulțumit. Mare atenție cu acești nativi
20:30, 09.04.2024 - 1. LeuLeii adora sa fie in lumina reflectoarelor și sa straluceasca in orice situație. Acest lucru nu se limiteaza doar la modul in care apar in fața celorlalți, ci și la standardele pe care le au de la viața lor. Doresc tot ce este mai bun și nu se mulțumesc cu mai puțin, fie ca este vorba despre cariera,…
Ginkgo biloba – ce este și cum te poate ajuta sa iți imbunatațești stilul de viața?
10:10, 31.03.2024 - Ginkgo biloba este o planta medicinala cu frunze distincte in forma de evantai, aparținand familiei Ginkgoaceae. Originara din China și utilizata de secole, aceasta planta este apreciata pentru proprietațile sale terapeutice remarcabile. Pe langa beneficiile cunoscute pentru imbunatațirea circulației…
Dezvaluirile lui Carmen Barcan, terapeuta care i-a schimbat Andreei Marin stilul de viața. Ce a invațat-o: “Aici greșim” VIDEO EXCLUSIV
18:15, 28.03.2024 - Andreea Marin și Florin Busuioc se numara printre vedetele care și-au schimbat stilul de viața, reușind sa atinga greutatea ideala. Fosta prezentatoare TV a slabit 20 de kilograme, iar Busu a dat jos 24 de kilograme și mai vrea sa scape de vreo 6. In interviul exclusiv acordat pentru Playtech Știri,…
De ce clinica Hereditas din Suceava iți recomanda consultațiile regulate
14:20, 20.03.2024 - Deseori, ajungem prea tarziu la medic. Ne simțim rau, dar spunem ca va trece și ne prefacem ca simptomele nu mai exista – sau din contra, luam medicamente nepotrivite ce amelioreaza doar aceste simptome. Insa boala nu dispare și pe zi ce trece sistemul nostru imunitar pierde incet, incet lupta. Ajungem,…
IPJ Constanta: Dosar penal pentru incalcarea ordinului de protectie
14:50, 10.03.2024 - La data de 9 martie 2024, in jurul orei 23.15, politisti din cadrul Politiei Municipiului Medgidia au fost sesizati de o femeie, de 74 de ani, cu privire la faptul ca fiul sau ar fi incalcat ordinul de protectie provizoriu. La data de 9 martie 2024, in jurul orei 23.15, politisti din cadrul Politiei…
Femeile social-democrate, in vizita la Caminul pentru persoane varstnice Constanta
15:36, 06.03.2024 - "Femeile sunt fundamentul unei societati echitabile si progresiste, iar contributia lor este esentiala pentru construirea unui viitor mai bun pentru toti Viata, arta, chiar si energia se declina la feminin. Ambitioase, dinamice, cu placerea muncii, emotive si eficace, femeile fac ca interventia lor…
se inchide automat in 30 secunde
