SECRETUL UNEI DIETE EFICIENTE: NU RENUNȚA la pâine și NU SĂRI peste cină!
Publicat:Publicitate
Chiar daca aceasta dorinta are scopul de a aduce multiple beneficii organismului, in multe cazuri dietele dupa Sarbatori sunt drastice, astfel ca ajung sa faca mai mult rau decat bine propriului corp.
Exista insa cateva reguli importante de care trebuie sa țina cont toți cei care doresc sa inceapa o dieta.
Rabdarea – cheia pentru o dieta corecta“Orice dieta de succes incepe cu setarea unor obiective realistice, care se pot integra cu usurinta in ritmul dumneavoastra cotidian. Nu va suprasolicitati organismul din start, nu va impuneti restrictii alimentare drastice…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ion Iliescu, mesaj-surpriza pe blogul personal. Carei instituții ii mulțumește "pentru contribuția la construcția democrației romanești"
08:56, 08.05.2024 - Fostul presedinte al Romaniei scrie pe pagina personala ca prin Decretul-Lege nr.204 din 7 mai 1990 se infiinta Unitatea Speciala de Paza si Protocol, structura in componenta Brigazii 30 Garda, in subordinea Ministerului Apararii Nationale.”Aparea o noua borna in constructia institutionala a Romaniei,…
Dieta incredibila cu care Romanița Iovan se menține in forma la 60 de ani
10:40, 03.04.2024 - Cu o cariera impresionanta in spate, Romanița Iovan continua sa fie o sursa de inspirație pentru femeile din intreaga lume, demonstrand ca varsta este doar un numar și ca un stil de viața sanatos este cheia pentru a arata și a te simți bine indiferent de cifra din buletin.„Eu fac acasa doar salata.…
Principalul motor al economiei da semne de avarie
10:50, 19.03.2024 - Comerțul cu amanuntul da primele semne de criza, pe fondul efectelor inflației și a creșterii taxelor. Scaderea puterii de cumparare și accentuarea problemelor pe lanțurile de aprovizionare, ca urmare a masurilor de plafonare la energie, gaze și alimente de baza, risca sa duca Romania spre un al doilea…
Alcoolul, sub orice forma, e toxic!
10:50, 17.03.2024 - Medicul Virgiliu Stroescu revine cu noi opinii categorice. Dupa ce a declarat ca sa bei cafea inseamna sa iți biciuiești organismul, Stroescu revine și spune ca nici alcoolul nu ajuta. Celebrul mit cu vinul roșu care ar curața vasele de sange e o dezinformare, spune Stroescu. Celebrul medic atenționeaza…
Cristian Niculescu Țagarlaș, in Ucraina: In Herson am fost martor la devastarea completa a zonelor afectate de razbo
08:56, 24.02.2024 - Maramureșeanul Cristian Niculescu Țagarlaș iși continua vizita in Ucraina, fiind martor la distrugerile provocate de acest razboi care dureaza deja de doi ani și nimeni nu poate spune cat va mai dura și cate vieți vor mai fi pierdute. „Imi continui vizita in Ucraina, pe front, in Herson, unde am fost…
‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’
10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…
Impacare neașteptata in showbizul romanesc. A dat-o afara pe soție la inainte de sarbatori
09:05, 16.02.2024 - Dupa o cearta uriașa, ce s-a incheiat cu desparțire, chiar inainte de Craciun, se pare ca timpul a liniștit apele, iar cei doi au decis sa mai dea o șansa relației lor. Puțini ar fi crezut ca aceasta noua impacare din showbiz-ul romanesc ar fi fost posibila, se spune ca, inainte de sarbatori, celebrul…
se inchide automat in 30 secunde
