SECRETUL UNEI DIETE EFICIENTE: NU RENUNȚA la pâine și NU SĂRI peste cină!
Publicat:Publicitate
Chiar daca aceasta dorinta are scopul de a aduce multiple beneficii organismului, in multe cazuri dietele dupa Sarbatori sunt drastice, astfel ca ajung sa faca mai mult rau decat bine propriului corp.
Exista insa cateva reguli importante de care trebuie sa țina cont toți cei care doresc sa inceapa o dieta.
Rabdarea – cheia pentru o dieta corecta“Orice dieta de succes incepe cu setarea unor obiective realistice, care se pot integra cu usurinta in ritmul dumneavoastra cotidian. Nu va suprasolicitati organismul din start, nu va impuneti restrictii alimentare drastice…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
1 mai - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent
08:35, 01.05.2024 - Va invitam zilnic sa cunoașteți cele mai importante evenimente ale zilei. An de an fiecare zi este unica in felul sau. Cele mai importante știri ale zilei: 01 mai — a 121-a zi a anului conform Calendarului Gregorian. Pina la sfirsitul anului au ramas 244 de zile. Sarbatori religioase sau Ortodoxe: Sf.…
STRATEGII EFICIENTE Interacțiunea cu persoanele dificile
12:15, 09.04.2024 - Așadar, in fața persoanelor dificile, pastreaza-ți echilibrul, nu renunța la nevoile tale și fii conștient de propria ta bunastare. The post STRATEGII EFICIENTE Interacțiunea cu persoanele dificile first appeared on Informatia Zilei .
PRAZNICE IMPORTANTE Sarbatori cu cruce roșie in calendarul ortodox, pe luna aprilie
11:50, 07.04.2024 - In luna aprilie, Biserica Ortodoxa praznuiește cateva sarbatori, cele mai importante fiind Floriile și Sfantul Gheorghe. Pe langa acestea doua, luna curenta include și numeroase sarbatori cu cruce neagra. The post PRAZNICE IMPORTANTE Sarbatori cu cruce roșie in calendarul ortodox, pe luna aprilie first…
Trucul unei nutriționiste pentru a scapa de pofta de dulciuri
16:51, 03.04.2024 - Zaharul este considerat una dintre cele mai puternice dependențe, provocand efecte similare cu cele ale substanțelor narcotice asupra creierului. Consumul de produse dulci stimuleaza eliberarea de endorfine, cunoscut sub numele de "hormonul fericirii", ceea ce ne face sa cadem ușor in capcana consumului…
Principalul motor al economiei da semne de avarie
10:50, 19.03.2024 - Comerțul cu amanuntul da primele semne de criza, pe fondul efectelor inflației și a creșterii taxelor. Scaderea puterii de cumparare și accentuarea problemelor pe lanțurile de aprovizionare, ca urmare a masurilor de plafonare la energie, gaze și alimente de baza, risca sa duca Romania spre un al doilea…
Alcoolul, sub orice forma, e toxic!
10:50, 17.03.2024 - Medicul Virgiliu Stroescu revine cu noi opinii categorice. Dupa ce a declarat ca sa bei cafea inseamna sa iți biciuiești organismul, Stroescu revine și spune ca nici alcoolul nu ajuta. Celebrul mit cu vinul roșu care ar curața vasele de sange e o dezinformare, spune Stroescu. Celebrul medic atenționeaza…
Calendar ortodox pentru luna martie 2024. Sarbatori importante, cu cruce roșie și neagra
19:20, 29.02.2024 - In luna martie credincioșii se pregatesc de o sarbatoare extrem de importanta, care vine la pachet și cu un post extrem de important pentru sufletul nostru. Iata care sunt cele mai importante sarbatori cu cruce roșie și neagra din luna martie in Calendarul Ortodox!
Cristian Niculescu Țagarlaș, in Ucraina: In Herson am fost martor la devastarea completa a zonelor afectate de razbo
08:56, 24.02.2024 - Maramureșeanul Cristian Niculescu Țagarlaș iși continua vizita in Ucraina, fiind martor la distrugerile provocate de acest razboi care dureaza deja de doi ani și nimeni nu poate spune cat va mai dura și cate vieți vor mai fi pierdute. „Imi continui vizita in Ucraina, pe front, in Herson, unde am fost…
se inchide automat in 30 secunde
