Secretul oamenilor care nu au probleme cu greutatea: obiceiul comun care-i menţine slabi
Publicat:Acest aspect nu are nimic de-a face cu genele. Asadar si cei cu kilograme in exces ar putea adopta acest obicei pentru a-si creste sansele de a slabi.Mancatul putin si des – acest stil alimentar a fost puternic dezbatut deopotriva de specialisti in nutritie, cat si de toti cei care duc o lupta cu propria greutate corporala.Un studiu recent publicat in “Journal of the American College of Nutrition” arata, insa, ca exista un mare adevar in spatele zicalei “Mancatul putin si des tine silueta subtire”.Exista o stransa legatura intre frecventa si cantitatea meselor de zi cu zi si silueta. Persoanele…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Secretul vedetelor: Cum iși mențin silueta de Paște. Andreea Marin rupe tacerea
09:45, 03.05.2024 - Andreea Marin a reușit sa ajunga la silueta din liceu dupa mult efort. O perioada lunga de timp a facut mult sport, și-a schimbat dieta și chiar s-a și operat. De sarbatori insa, tentațiile culinare sunt mari, iar pentru a-și pastra kilogramele de acum, vedeta a marturisit ca va manca puțin din toate,…
UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arteriala
09:05, 22.04.2024 - Un studiu prezentat in cadrul conferinței American College of Cardiology a constatat ca riscul de hipertensiune arteriala este crescut la cei care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, iar acest risc este și mai mare .... The post UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Motivul pentru care Alexia Eram nu a mancat nimic 36 de ore: „Mai trag puțin de mine”. Cum iși menține silueta fiica Andreei Esca
12:25, 03.04.2024 - Alexia Eram, in varsta de 23 de ani, pune mare accent pe felul in care arata și este dispusa sa faca sacrificii pentru silueta ei. Fiica Andreei Esca nu a mancat nimic timp de 36 de ore, pentru ca a vrut sa țina un post intermitent destul de dur.Se știe faptul ca Alexia Eram acorda o atenție sporita…
Alimentele la care Nicoleta Luciu a renunțat pentru o silueta de invidiat. Așa se menține in mare forma
20:46, 28.03.2024 - Nicoleta Luciu este una dintre cele mai dorite femei din Romania. In varsta de 43 de ani, fosta Miss Romania 1999 continua sa faca furori cu felul in care arata. Totuși, nu mulți știu ca soția lui Zsolt Csergo face sacrificii pentru silueta. Cum a slabit vedeta dupa ce a nascut și la ce alimente […]…
Practicarea jocurilor video timp de cel putin trei ore pe zi, asociata cu probleme fizice (studiu)
00:15, 20.03.2024 - Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei ore pe zi, pot provoca probleme fizice, inclusiv oboseala ochilor, dureri de maini sau de incheieturi si dureri de spate sau de gat, transmite vineri agentia Xinhua. Cercetatorii…
Horoscopul zilei, miercuri, 13 martie 2024. Vibrații pozitive pentru schimbari. Patru zodii le vor folosi isteț pentru a atrage venituri consistente
10:36, 13.03.2024 - Zodiilor nu le ramane decat sa decida in ce scop vor folosi aceste influențe, fie pentru expansiune, fie pentru a experimenta senzații noi.BerbecIți va fi greu sa te abții de la cumparaturi in horoscopul de maine, cand portofelul striga practic sa fie golit. Degeaba faci tu tot posibilul sa iți formulezi…
Exista febra depresiei? Cercetatorii au descoperit o legatura intre temperatura corporala si tulburarea afectiva
13:05, 10.02.2024 - Hidromasajul sau sauna ar putea reduce depresia, sustin cercetatorii americani, dupa ce un studiu condus de Universitatea California San Francisco a aratat o corelatie intre temperatura corporala si depresie. Cum se explica aceasta legatura si de ce e mai bine sa incalzim corpul pentru a reduce simptomele?Persoanele…
se inchide automat in 30 secunde
