![[P] INFOGRAFIC: Leverkusen, campioana golurilor marcate după minutul 90](https://www.ziarelive.ro/images/thumbs/2024-05/29/p-infografic-leverkusen-campioana-golurilor-marcate-dupa-minutul-90.jpg "[P] INFOGRAFIC: Leverkusen, campioana golurilor marcate după minutul 90")
Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE
Publicat:Secretele somnului profund si revigorant. Dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru cu supraspecializare in somnologie, explica in continuare care este legatura dintre somn și imunitate, dar și ce putem face ca sa dormim suficient și bine. Mai multe cercetari au demonstrat ca majoritatea problemelor de sanatate cresc nevoia de somn a organismului. Insa nu simțim doar nevoia sa dormim mai mult, ci avem și o structura modificata a somnului.„Somnul moduleaza destul de mult sistemul imun, prin diferite mecanisme. Structura somnului se modifica favorabil: crește durata de somn adanc non-REM in cadrul…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Tratament pentru oraș: Lugojul a mai avut un primar medic intre 1933-1938
14:15, 08.05.2024 - Este 2024, an de alegeri! Iar faptul ca Dr. Erwin Floroni iși lasa poziția de chirurg și intra in „arena” administrației publice, pe funcția de primar, pare ceva ieșit din comun pentru peisajul lugojean actual. Ne referim la faptul ca el nu este candidatul tipic, „politician de cariera”, cu o caracatița…
FOTO Ciortea Maria Christina, medic pediatru cu o cariera indelungata la Ocna Mureș, sarbatorita la venerabila varsta de 100 de ani: Era cunoscuta ca doamna doctor care era mereu pe o bicicleta
17:40, 23.04.2024 - FOTO Ciortea Maria Christina, medic pediatru cu o cariera indelungata la Ocna Mureș, sarbatorita la venerabila varsta de 100 de ani: Era cunoscuta ca doamna doctor care era mereu pe o bicicleta Ciortea Maria Christina, medic pediatru cu o cariera indelungata la Ocna Mureș, sarbatorita la venerabila…
FOTO: Maria Ciortea, un medic pediatru din Ocna Mureș cu o cariera indelungata, a implinit venerabila varsta de 100 de ani
17:35, 23.04.2024 - FOTO: Maria Ciortea, un medic pediatru din Ocna Mureș cu o cariera indelungata, a implinit venerabila varsta de 100 de ani Maria Ciortea, un medic pediatru din Ocna Mureș cu o cariera indelungata, a implinit marți venerabila varsta de 100 de ani. Cu aceasta ocazie, aceasta a primit din partea reprezentanților…
Pateu de casa din ficat de curcan. Secretele rețetei dezvaluite de un medic pasionat al bucatariei
09:10, 12.04.2024 - Un medic pasionat de bucatarie dezvaluie pentru „Adevarul” rețeta de pateu de casa din ficat de curcan. Despre acest preparat spune ca este unul foarte cautat mai ales la evenimente, pentru aperitive.
Secretele romanilor cu vieți indelungate. „Iancu din peștera“, personajul straniu de 140 de ani urmarit de Securitate VIDEO
22:05, 19.03.2024 - Unii romani din satele de munte din Hunedoara au atins varste uimitoare, cu mult peste o suta de ani, iar poveștile lor au intrat in tradiția locala. Cel mai varstnic dintre ei ar fi trait aproape 140 de ani și iși uimea consatenii prin comportamentul sau excentric.
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele frumusetii autentice alaturi de Teoxane
17:30, 18.03.2024 - Dr. Dana Miricioiu, unul dintre cei mai apreciati chirurgi esteticieni din Romania, a organizat alaturi de Teoxane un beauty brunch dedicat frumusetii, intr-un cadru select si plin de rafinament, in cadrul caruia a impartasit secretele ingrijirii pielii si a dezvaluit cele mai recente inovatii in domeniu.…
De ce te trezești greu dimineața
12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…
Dr. Alina Burlacu, medic primar endocrinolog Regina Maria: „Tiroida nu ne inșala, ne transmite semnale de alarma cand suntem stresați”
16:15, 05.03.2024 - Invitata in cadrul emisiunii „Cu mintea deschisa”, difuzata duminica, 3 martie, pe Digi 24, Dr. Alina Burlacu, medic primar endocrinolog in cadrul Rețelei de Sanatate Regina Maria, a vorbit despre impactul pe care stresul și suferința emoționala il au asupra bolilor endocrine și ce soluții avem pentru…
se inchide automat in 30 secunde
