Sănătate: Află remedii naturale pentru refluxul gastroesofagian
Publicat:Carbohidrați complecși
Mananca paine și cereale, care sunt sarace in grasimi și bogate in carbohidrați complecși, recomanda doctorii de la clinica de Gastroenterologie Jackson Siegelbaum. Incearca sa eviți painea puternic procesata care este bogata in grasimi și saraca din punct de vedere nutrițional. Consuma multe mese mici, deoarece digerarea unei mase copioase necesita foarte mult acid gastric. Asigura-te ca mananci mult orez, paste și paine.
Legume / fructeEvita fructele și legumele procesate sau alimentele cu un conținut ridicat…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa minimizezi efectele schimbarii fusului orar
16:46, 20.05.2024 - Schimbarea de fus orar, acel insoțitor nedorit in calatoriile pe distanțe lungi, te poate face sa te simți nesincronizat și epuizat. Este o afecțiune fiziologica cauzata de o intrerupere a ceasului biologic al corpului, din cauza calatoriilor rapide in diferite fusuri orare. Simptomele pot include tulburari…
In cat timp se pot consuma alimentele daca sunt ținute la temperatura camerei. Ce risca cei care mananca aceste produse
16:00, 13.05.2024 - Alimentele care nu sunt ținute in frigider pentru o perioada de timp pot avea efecte nocive asupra sanatații. Unele produse pot fi ținute mai mult timp la temperatura camerei insa in cazul unor tipuri de mancare, riscul de imbolnavire crește semnificativ daca sunt uitate și cateva minute afara.Laptele…
Cum sa cultivi roșii pe balcon: mic ghid pentru fermierii de apartament
10:45, 23.04.2024 - Roșiile nu numai ca adauga un strop de culoare și vitalitate spațiului tau exterior, dar sunt și incredibil de gustoase cand sunt crescute și culese direct de la sursa, relateaza Eva.ro .Iata un ghid detaliat despre cum sa iți cultivi propriile roșii pe balcon, de la selecția soiurilor pana la ingrijirea…
La ce sa fii atent cand cumperi carne de pui din supermarket. Trucuri folosite de retaileri pentru a te pacali sa cumperi marfa proasta
23:16, 12.04.2024 - Chiar daca aspectul exterior al carnii poate sa para similare in majoritatea cazurilor, exista metode și indicii prin care poți face diferența și sa recunoști un produs proaspat. Alegerea carnii de pui proaspete nu doar asigura siguranța alimentara a familiei tale, dar și gustul și valoarea nutritiva…
Sfaturi utile pentru a scapa de mirosul corporal neplacut. Problema care nu le da pace multor romani
23:45, 08.04.2024 - Consulta un medicPrimul și cel mai important pas in abordarea mirosului corporal este consultul medical. Anumite afecțiuni, cum ar fi infecțiile bacteriene, pot fi cauza acestui simptom. Identificarea și tratarea cauzei de baza este esențiala pentru a rezolva problema in mod eficient.Ajustari in alimentațieAlimentația…
Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit
19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…
PRO-VERB: Cate bordeie, atatea obiceie…
09:10, 24.03.2024 - Cate bordeie, atatea obiceie – se spune, in general, cu un oftat binevoitor. In casa fiecarei familii și in casa fiecarui om sunt reguli și obiceiuri care aparțin locului. Mai evident este cand largim orizontul și vedem diferite obiceiuri alimentare din diferite parți ale lumii. Se știe ca șerpii sau…
Stresul zilnic: Cum sa il gestionezi eficient
15:15, 20.03.2024 - In ziua de astazi, suntem aproape cu toții copleșiți de activitatea solicitanta și prelungita de la serviciu, de sarcinile de acasa, dar și de alte probleme și angajamente. Insa, atunci cand nivelul de stres este ridicat, sanatatea fizica și psihica este in pericol. A gestiona stresul este absolut necesar…
se inchide automat in 30 secunde
