S-a făcut ”super-piesă”! Dup ce s-a antrenat ca în legiunea străină, o cântăreață de la noi ar putea concura la ”Miss Fitness”
Publicat:”Lucrez cu gantere (intre 5-17kg), genuflexiune cu bara in spate ,fandari laterale, fandari diagonala, indreptari , flexii pentru cvadriceps , extensii pentru fesieri, genuflexiuni cu explozie, jumpin jaks , abdomene la paralele, abdomene la cablu, abdomene la saltea, abdomene la banca, triceps izolat, biceps izolat, tracțiuni la cablu pentru spate , ramat gantera și la cablu, flotari, flotari cu batai de palma in echipa, ridicari laterale pentru abdomen și abductor, sarituri pe steper, sprinturi, ridicari de genunchi, back kiks… ”, iși incepe Patricia de la Amadeus descrierea noului stil de…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un sfert din adulții din intreaga lume nu fac suficienta mișcare, avertizeaza OMS
14:45, 27.04.2024 - Aproximativ un sfert din populația adulta globala nu se angajeaza suficient in activitate fizica, conform Organizației Mondiale a Sanatații (OMS). In special in națiunile dezvoltate, sedentarismul se accentueaza, influențat de joburi de birou, utilizarea excesiva a transportului motorizat și divertismentul…
Anamaria Prodan s-a schimbat total de cand are o relație cu Ronald Gavril. Cum se comporta unul cu celalalt atunci cand sunt acasa. „Exact ca un copil”
11:10, 20.04.2024 - Anamaria Prodan și Ronald Gavril traiesc de cateva luni o frumoasa poveste de dragoste. Locuiesc impreuna și se inteleg foarte bine. Impresara a vorbit recent despre cum decurg lucrurile in viața ei personala și cat de mult a schimbat-o iubitul ei.Anamaria Prodan și Ronald Gavril sunt de nedespartit,…
Codruța Mercea, fost director in CJ Argeș, s-a stins din viața la numai 49 de ani!
13:15, 26.03.2024 - Codruța Mercea, fost director in Consiliul Județean Argeș, a decedat luni seara, de Buna Vestire, la numai 49 de ani, dupa o lunga perioada de lupta cu boala și, mai ales, cu sistemul judiciar romanesc. Acuzata alaturi de fostul președinte al CJ Argeș, Constantin Nicolescu, in celebrul dosar al Podului…
Viața unui american naturalizat roman, „Petrica de la Cluj”: „Este casa departe de acasa. Este o țara sigura și ma simt iubit”
11:45, 22.02.2024 - Patrick Richard, 35 de ani, liderul celor de la U-BT Cluj Napoca, a povestit cum se simte printre romani, americanul reprezentand Romania in competițiile oficiale, dupa ce a fost naturalizat inca din februarie 2021. Patrick Richard, 35 de ani, și-a condus echipa, U-BT Cluj Napoca, spre un nou trofeu,…
Cum se completeaza constatarea amiabila de accident
13:05, 20.02.2024 - Viața de șofer este plina de neprevazut, iar una dintre cele mai neplacute situații este aceea in care ești implicat intr-un accident de circulație. In cazul unei tamponari ușoare care s-a produs pe teritoriul Romaniei trebuie sa știi care sunt pașii de urmat pentru a soluționa cat mai rapid dosarul…
IMAGINI din luxul proprietații Mihaelei Radulescu din cel mai scump loc din Monaco, ”raiul miliardarilor”
14:00, 12.02.2024 - De mai bine de 15 ani, Mihaela Radulescu locuiește in cel mai bogat oraș din lume, Monaco. Inițial a locuit intr-un apartament cu fiul sau insa, odata ce acesta a plecat la facultate, s-a mutat alaturi de iubitul sau, Felix Baumgartner, pe o proprietate din zona cu cei mai mulți milioardari pe kilometru…
Creștinii il sarbatoresc astazi pe Sfantul Haralambie
11:00, 10.02.2024 - Sfantul Haralambie este cel mai batran mucenic dintre cei praznuiți de creștini. A fost episcop creștin de origine greaca al cetații Magnezia din Asia Mica. In vremea imparatului Septimiu Sever (193-211), cand a fost declanșata o noua prigoana anticreștina, a fost arestat din ordinul proconsulului…
se inchide automat in 30 secunde
