Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Relația pe care trebuie să o clarifici înaintea începerii oricărei diete. Este absolut crucial dacă vrei să obții rezultate

Publicat:

Ascultați-va corpulCorpul nostru are un sistem complex de semnale interne care ne indica momentele in care avem nevoie de combustibil (mancare) și cand ne-am alimentat suficient. Acestea sunt senzațiile de foame și sațietate. Sa invațam sa recunoaștem și sa respectam aceste semnale, poate fi esențiala pentru a dezvolta o relație sanatoasa cu mancareaFoamea este un semnal pe care corpul il transmite atunci cand are nevoie de energie. Este important sa invațam sa recunoaștem aceasta senzație și sa raspundem intr-un mod adecvat, mancand suficient pentru a satisface nevoia corpului de nutrienți.…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Alex Dobrescu, adevarul despre relația cu Cristina Cioran și fosta lui soție. „Nu ne-am iubit niciodata. Am fost strict din interes”

11:50, 22.05.2024 - Alex Dobrescu, fostul iubit al Cristinei Cioranu, face declaratii șocante despre vedeta, dar și despre fosta lui soție, care i-a daruit un baiat. El recunoaște ca s-a casatorit cu fosta lui soție pentru a-i aduce pachete la pușcarie, iar despre relația cu Cristina Cioran, a spus ca intenția lui a fost…

Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus

23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…

Roșii, mere, portocale și ardei iuți cultivați in spațiu. Cum arata „dieta marțiana” a astronauților NASA

10:10, 22.04.2024 - Mancarea pregatita pentru astronauți reprezinta o știința in sine. Produsul final, servit in condiții de gravitație zero, intr-un mediu extraterestru – la propriu – nu e opera vreunui „chef” pedant și excesiv de atent la detalii, ci rezultatul muncii unei echipe de nutriționiști de elita, cercetatori…

Șapte varfuri. De la Grințieș pe Aconcagua!

11:41, 21.04.2024 - Iubirea fața de munte o am inca de cand eram copil și mergeam cu parinții in zonele de agrement din Valea Jiului in munții Straja, dar cea mai mare influența asupra mea a fost perioada petrecuta in zona Grințieșului. De la varsta de 12 ani am crescut la Grințieș unde mi-am dezvoltat bazele necesare…

Teo Trandafir, intrebare incomoda pentru Oana Radu dupa dezvaluirile facute despre fostul soț: „De ce te-ai maritat?”

14:50, 02.04.2024 - Oana Radu a fost invitata in emisiunea „Follow us” de la Kanal D2, unde a facut noi dezvaluiri despre divorțul de Catalin Dobrescu. Teo Trandafir a fost destul de directa cu artista, care spunea ca și-a dat seama din primul an de relație ca nu este barbatul potrivit pentru ea.Recent, Oana Radu anunța…

Adevarul despre relația dintre Radu Siffredi și fostul soț al Oanei Matache. Chiar Gina Matache a dat detalii neștiute

10:05, 19.03.2024 - La aproape un an de cand s-a aflat ca sora Deliei s-a desparțit de Razvan Miheț și este implicata intr-o noua poveste de dragoste, adevarul despre relația dintre Radu Siffredi și fostul soț al Oanei Matache a ieșit la lumina. Detaliile neașteptate au fost dezvaluite chiar de Gina Matache. O desparțire…

Star Matinal. Dinu Maxer, adevarul despre relația cu mama lui. Ce relație are cu femeia care i-a dat viața: „A trebuit sa decid...”

15:30, 18.03.2024 - Dinu Maxer recunoaște ca nu a avut o relație prea apropiata cu mama lui. Parinții au divorțat cand el era doar un copil și i-a fost dificil sa aleaga, la acel moment, in grija cui iși dorește sa ramana.

Știrile Antena Stars. Cum a aflat Ariana ca Adi Istrate are o relație cu Erika Isac, deși era inca și iubitul ei. Artistul i-ar fi ascuns adevarul / VIDEO

15:25, 13.03.2024 - Ariana a revenit cu declarații explozive despre modul in care relația dintre Adi Istrate și Erika Isac a inceput! Tanara avea o relație cu artistul in momentul in care Erika Isac a intervenit in relația lor, iar Ariana a aflat de aceasta idila intr-un mod neașteptat! Iata cum s-a intamplat totul!


Ce parere ai despre aceasta stire?