Program de fitness pentru acasă, simplu de urmat pentru oricine
Publicat:Din lipsa timpului sau a motivatiei, multi oameni nu ajung in sala de fitness, desi isi propun de multe ori sa o faca. O alternativa buna este un program bine structurat si adaptat nevoilor fiecarui om in parte care poate fi executat si acasa. Ca si in cazul dietelor, sportul acasa aduce beneficii importante, mai […] Articolul Program de fitness pentru acasa, simplu de urmat pentru oricine apare prima data in Curierul National .
Citeste articolul mai departe pe curierulnational.ro…
Sursa articol: curierulnational.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rareș Bogdan il amenința pe ministrul Finanțelor! „Daca va crește TVA-ul, Boloș pleaca acasa. Simplu!”
21:10, 11.04.2024 - Prim-vicepreședintele PNL Rareș Bogdan se pare ca nu prea il are la suflet pe colegul de partid, Marcel Boloș, despre care a spus ca nu ii este dor de el. Mai mult, i-a transmis in direct ca daca va crește taxele, va pleca acasa! Prim-vicepreședintele PNL Rareș Bogdan vine cu o noua promisiune. In direct…
Un studiu dezvaluie cel mai simplu mod prin care oricine se poate simți cu zece ani mai tanar
04:40, 05.04.2024 - Ați observat vreodata cum o mașina clasica bine intreținuta poate intoarce privirile și emana un farmec atemporal? Varsta sa a devenit subiectiva. La fel ca un automobil de epoca care a fost ingrijit cu meticulozitate, sentimentul de tinerețe nu este doar o noțiune superficiala - este legat in mod intrinsec…
Lucrezi de acasa? Uite top 3 lucruri pe care sa le faci in pauza pentru a-ți incarca bateriile!
12:00, 20.03.2024 - Lucrul de acasa poate fi o oportunitate minunata pentru mulți dintre noi. Ne ofera libertatea de a ne organiza programul și de a lucra in confortul propriului camin. Cu toate acestea, lucrul de acasa vine și cu provocari, cum ar fi riscul de a lucra fara pauze adecvate sau de a ne epuiza din cauza […]…
7 sfaturi de la profesioniști pentru a te antrena eficient acasa
14:51, 14.03.2024 - Daca sala de fitness ți se pare prea aglomerata, acest articol este exact ce ai nevoie. Aici vei afla tot ce trebuie sa știi despre amenajarea unui loc de antrenament acasa, pentru exerciții eficiente și confort de neegalat. Ce sa alegi dintre o banca fitness și un stepper pentru aerobic? Cum utilizezi…
Gheboasa, reacție dupa ce a fost prins cu droguri: „Sunt un simplu fost consumator. Nu trebuie sa ciripești ca sa pleci acasa liniștit”
08:41, 04.03.2024 - Trapperul targoviștean Gheboasa a facut primele declarații dupa ce a fost depistat de ofițerii antidrog in timp ce cumpara cannabis. Cantarețul susține ca este nevinovat și ca respinge acuzațiile ca fii d drept false. Acesta a subliniat ca nu a vandut niciodata droguri și ca nu este traficant, el fiind…
Fotbalul conduce in topul Federațiilor Sportive, urmat de Handbal și Baschet
22:05, 25.02.2024 - mediaTRUST prezinta vizibilitatea tuturor Federațiilor Sportive in mass-media, in perioada 1 – 31 ianuarie 2024. In luna ianuarie, Federația Romana de Baschet urca pe locul 3 in clasamentul celor mai mediatizate Federații Sportive din Romania. Fotbalul se menține pe prima poziție, Handbalul intregește…
Șerban Huidu, detalii neștiute despre episodul controversat cu Andreea Esca injurand la pupitrul știrilor: „Ce era acolo pe caseta era mult mai grav”
13:35, 02.02.2024 - Șerban Huidu a facut dezvaluiri neașteptate despre episodul controversat cu Andreea Esca, atunci cand prezentatoarea de la PRO TV i-a spus ca il da in judecata. La „Cronica Carcotașilor” aparuse un scurt video cand vedeta injura in timp ce se afla la pupitrul știrilor.Invitat la podcastul lui Mihai…
Cel mai simplu truc pentru galuște pufoase, ca la mama acasa. Nu vei mai da greș niciodata
08:40, 02.02.2024 - Supa este unul dintre cele mai iubite preparate, mai ales in zilele reci, cand simțim nevoia de ceva care sa ne incalzeasca. Puține sunt, insa, gospodinele care reușesc mereu sa faca galuște pufoase, pe placul tuturor. Iata cel mai simplu truc, ce te va ajuta sa faci galuște perfecte, ca la mama acasa.…
se inchide automat in 30 secunde
