Poţi să slăbeşti fără să ţii dietă: 5 sfaturi practice
Publicat:Slabitul este un proces lung si laborios, care necesita resurse multe si vointa pe masura, motiv pentru care este, în cazul multora dintre noi este un esec înca din start. Dar cum a fi ca, în loc de o cura drastica de slabire sa faci mici schimbari în viata ta, care vor duce la o scadere sanatoasa si constanta în greutate? Iata 5 sfaturi practice, care te vor ajuta sa slabesti fara sa tii dieta:
Cronometreaza-ti mesele
Impune-ti un timp de cel putin jumatate de ora pentru a mânca, mesteca pe îndelete, simte textura mâncarii, încearca…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Detoxifierea de dupa sarbatori. Sfaturi practice pentru organismul tau
13:00, 07.05.2024 - Dupa sarbatorile de Paște, mulți dintre noi simțim nevoia sa ne intoarcem la rutina și sa facem o mica detoxifiere pentru a ne revigora organismul. Paștele este adesea asociat cu mancaruri delicioase, dar bogate in calorii și grasimi, precum mielul fraged, ouale in diverse forme și cozonacii dulci.…
Sfaturi practice pentru a-ți amenaja gradina cu stil
22:35, 02.05.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Amenajarea gradinii tale poate fi un proces plin de satisfacție prin care creezi un spațiu frumos ce reflecta personalitatea și gusturile tale. De la design și alegerea plantelor, pana la mobilierul și accesoriile folosite, fiecare aspect al amenajarii gradinii poate…
Universitatea Ovidius Constanta, gazda lansarii volumului Regionalizarea. Catre un model de buna guvernanta a Romaniei, o lucrare despre regiunea Moldova
09:40, 17.04.2024 - Universitatea "Ovidius" Constanta gazduieste joi, 18 aprilie 2024, lansarea volumului "Regionalizarea. Catre un model de buna guvernanta a Romaniei". Evenimentul va avea loc in Sala Senatului din campusul universitar ndash; Corp A Aleea Universitatii, nr.1 , incepand cu ora 12.00. "Facultatea de Istorie…
Universitatea Ovidius Constanta ii va decerna titlul de Doctor Honoris Causa lui Andrzej Pastwa, de la Universitatea de stat Silezia, din Polonia
11:05, 11.04.2024 - Universitatea "Ovidius" Constanta, la propunerea Facultatii de Teologie, acorda vineri, 12 aprilie 2024, titlul de "Doctor Honoris Causa" prof. univ. dr. habil. Andrzej Pastwa, de la Facultatea de Teologie catolica din cadrul Universitatii de stat Silezia Katowice , din Polonia. Festivitatea va avea…
Ce sa faci sa iți creasca parul mai repede. Sfaturi pentru un par lung și sanatos
15:05, 29.02.2024 - Viteza de creștere a parului depinde de anumiți factori, precum varsta, tipul de par, starea generala de sanatate și anumite afecțiuni medicale. Cu toate astea, poți apela la anumite trucuri daca iți dorești o podoaba capilara bogata. Dieta și alimentele pe care le mananci conteaza, de asemenea, in…
AQUILA: Cele mai bune rezultate de la inființarea companiei, venituri de 2,5 miliarde de lei, profit net de 97 milioane de lei in 2023, un avans de 14%
09:15, 29.02.2024 - Ploiești, 29 februarie 2024: AQUILA (simbol bursier AQ ), lider in servicii integrate de distribuție și logistica pentru piața bunurilor de larg consum din Romania și Republica Moldova, cu 30 de ani de experiența in aceasta industrie, incheie anul 2023 cu afaceri in creștere și un profit net de 97 milioane…
Care este cel mai bun moment din zi pentru a manca dulciuri. Sfaturi ca sa iți menții silueta
21:51, 25.02.2024 - Dulciurile sunt mult iubite și nu lipsesc din dieta zilnica a multor persoane, insa, momentul in care alegi sa le mananci este foarte important. Este benefic sa le consumi cu masura și sa fii conștient de aportul total de zahar și de calorii din dieta ta zilnica. In plus, este recomandat sa te axezi…
Inspirație pentru baie: sfaturi de amenajare practice ce vor schimba aspectul baii tale
12:00, 07.02.2024 - Conținut oferit de: Partener extern Este clar faptul ca baia este mai mult decat un simplu spațiu funcțional, este o oaza personala de relaxare. Așadar, cand vine vorba de amenajarea baii, fie ca este vorba despre un mic apartament sau o casa spațioasa, aducerea inspirației in acest spațiu poate face…
se inchide automat in 30 secunde
