Pilates, exerciţiile care te pot scăpa de durerile de spate
Publicat:Orice medic recomanda miscare fizica, sportul fiind recunoscut ca o buna metoda de a ne intretine sau a castiga o conditie fizica buna. Nu e necesar sa facem sport de performanta pentru a fi sanatosi, insa putem alege dintr-o gama imensa de exercitii exact pe cele care ne pot fi de ajutor. Exercitiile „Pilates” pot fi o alegere in special pentru persoanele mai comode.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce trebuie sa ai mereu un rucsac in spate cand calatorești cu avionul. Trucul e genial, te scapa de costurile in plus
11:50, 04.06.2024 - Atunci cand pleci intr-o clatorie trebuie sa ai grija atunci cand faci bagajele. Și ar trebui sa ții cont de trucul cu rucsacul pentru urmatoarea calatorie cu avionul. Iata de ce trebuie sa ai mereu un rucsac in spate cand calatorești cu avionul. Truc pentru calatoria cu avionul Calatoriile de vara…
8 din 10 romani ajung la medic cu "dureri de spate" cel putin o data in viata.
00:56, 30.05.2024 - Durerile de spate reprezinta una dintre cele mai frecvente cauze de adresare la medic. O mare parte din populatia adulta a Romaniei sufera de o forma sau alta de "dureri de spate", estimeaza Dr. Mihai Magurean, Medic primar, ortopedie si traumatologie, doctor in stiinte medicale. Aceasta afectiune este…
Clinica VERTEBRALIA trateaza cu succes durerile de spate: terapii minim invazive, rezultate rapide
13:01, 16.05.2024 - Sedentarismul influențeaza negativ starea de sanatate, lipsa activitații fizice devenind o realitate a societații moderne Continue reading Clinica VERTEBRALIA trateaza cu succes durerile de spate: terapii minim invazive, rezultate rapide at Tabu.
Ai febra musculara? Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de durerile insuportabile
10:00, 11.04.2024 - Intindere ușoara Daca febra musculara persista mai mult de cateva zile, asta inseamna ca mușchii tau au fost deteriorați din cauza antrenamentului și ca trebuie sa ii folosești cu moderație pentru a le acorda timpul necesar sa se vindece. Daca durerea care vine la pachet cu febra musculara iți cauzeaza…
Motivele cele mai frecvente pentru care apar durerile de spate și testele potrivite sa le diagnosticheze
00:30, 10.04.2024 - Durerile de spate sunt una dintre cele mai comune probleme de sanatate. Ele pot varia de la o durere surda, constanta pana la una brusca, ascuțita care iradiaza in jos, pe picior. Diagnosticul este pus de medicul specialist in urma examenului fizic și anamnezei, iar testele imagistice vin sa confirme…
Fara dureri de spate ai putea fi mai productiv – de aceea, ar fi bine de ales un scaun ergonomic
09:10, 09.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Spun unii ca munca in fața unui ecran este mai ușoara. Pe principiul unii cu mapa, alții cu sapa. Insa, in ritmul vieții la ora actuala, ajungem sa ne dam seama ca nimic in exces nu face bine și ca, de fapt, este mai bine sa imbinam munca fizica cu cea psihica. Cum…
Cum sa faci fața mahmurelii. Remediul care te scapa de durerile de cap și de greața
15:20, 31.03.2024 - Euforia din timpul unei petreceri poate fi inlocuita a doua zi de dureri de cap, oboseala, dar și somnolența. Simptomele mahmurelii, starea care apare ca rezultat al consumului excesiv de alcool, pot fi ameliorate. Iata care sunt cele șapte remedii, conform The Telegraph.
Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu asta
06:25, 08.03.2024 - Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu astaCu siguranța ai auzit cel puțin odata pe cineva ca se confrunta cu dureri de spate, ori, posibil sa fii printre nefericiții care se afla in aceasta situație.Durerile de spate afecteaza milioane…
se inchide automat in 30 secunde
