Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Pepenele și fructele în general nu ar trebui consumate după ora 16:00

Publicat:

Fructele de sezon – cireșele, caisele, piersicile sau pepenele – reprezinta una dintre cele mai mari bucurii ale verii. Numai ca pepenele și alte fructe nu ar trebui consumate niciodata dupa ora 16:00, a explicat pentru HotNews.ro , consultant in nutriție sportiva, educație alimentara și comunicare nutriționala. „Fructele inseamna glucoza, fructoza, zahar, iar consumate dupa ora 16:00 – 17:00, inseamna sa ne ingrasam, deoarece organismul le preia ca pe glucide, așa cum sunt, și le transforma in alcool. Este ca și cum ai consuma alcool seara. Daca le consumam in prima parte a…

Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…  

Sursa articol: ziarulprahova.ro


Stiri pe aceeasi tema

Un diabetolog strica festinul pantagruelic de Paște: Nu e sarbatoarea burții! Sa mancam cat alergam!

13:30, 04.05.2024 - Dr. Doru Negru, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, a explicat intr-un interviu acordat News.ro cum ar trebui sa mancam de sarbatori astfel incat sa nu ne punem in pericol sanatatea. Este vorba despre cantitatea de alimente pe care o consumam, cantitate care ar trebui sa fie proportionala…

Notițe de calendar – 24 aprilie: Calul de dar ar mai trebui cautat și la dinți

12:35, 24.04.2024 - 1184 i.Hr.: Razboiul troian. Potrivit legendei, grecii intra in Troia folosind un cal. Mai precis o namila de cal din lemn, in care se pitisera niște oșteni, claie peste gramada, ca sa le faca o surpriza, ce-i drept defel placuta, aparatorilor cetații. Concluzia e ca uneori și calul de dar ar trebui…

Ministrul Cercetarii: Postasii sunt la munca. In medie vor creste salariile nete cu 350-400 de lei. Impact bugetar de peste 50 de milioane de lei, din optimizarea activitatilor companiei

16:55, 03.04.2024 - „Au fost discutii intense. Era o situatie hilara. Nu fusese semnat contractul colectiv de munca. Pe de alta parte era peste 3 milioane de pensionari care nu stiau cand le ajung pensiile. Concluzia e una simpla – aseara am semnat contractul colectiv de munca, valabil inca un an si jumatate, am setat…

Trucul unei nutriționiste pentru a scapa de pofta de dulciuri

16:51, 03.04.2024 - Zaharul este considerat una dintre cele mai puternice dependențe, provocand efecte similare cu cele ale substanțelor narcotice asupra creierului. Consumul de produse dulci stimuleaza eliberarea de endorfine, cunoscut sub numele de "hormonul fericirii", ceea ce ne face sa cadem ușor in capcana consumului…

Florentina Luca Moisa, demisie acceptata  din funcția de inspector școlar general

12:35, 12.03.2024 - ■ actul juridic unilateral a fost trimis in cursul zilei de luni, 11 martie la Ministerul Educației ■ Ministrul Educației, Ligia Deca, a trimis decizia de acceptare a demisiei Florentinei Luca Moisa in cursul zilei de marți, 12 martie ■ in același timp a fost anunțat și numele noului inspector școlar…

Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Romanii mananca frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectata sanatatea

15:51, 24.02.2024 -   Unele combinații de alimente pot fi daunatoare și pot cauza probleme digestive, absorbție redusa a nutrienților și alte complicații. Iata cateva dintre cele mai periculoase combinații de alimente pe care ar trebui sa le evitam:Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digera rapid, in timp ce…

Ceaiurile diuretice diminueaza retenția de apa

00:11, 14.02.2024 - Primele luni ale anului, intre Sarbatorile de Iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…

Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște

08:16, 12.02.2024 - ​Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…


Ce parere ai despre aceasta stire?