PÂINEA NU ÎNGRAȘĂ, ci te poate ajuta SĂ SLĂBEȘTI! Află cum și câtă pâine trebuie să mănânci
Publicat:“De mai bine de 2000 de ani, painea a stat la baza alimentatiei: pana și postul negru inseamna apa si paine. Indiferent de statutul social sau financiar, de pregatirea profesionala, varsta, preferinte alimentare sau religie, painea are locul sau pe masa fiecaruia: exista paine rustica, rotunda si rumena, coapta pe vatra, dreptunghiulara, ca un cozonac, asezonata cu toate semitele si mirodeniile pamantului; chifle, cornuri, baghete, franzele, ciabatte, lipii“, spune nutritionista Mihaela Bilic.
Dupa ce vremurile moderne si regimurile de slabit au impus ideea ca painea nu se potriveste…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentul iubit de toți romanii care nu ingrașa, chiar daca este consumat in exces
09:30, 19.05.2024 - Daca dietele sunt grele, la sport nu ne pricepem toți, ce putem face totuși pentru a scapa de kilogramele nedorite și, in același timp, sa nu ne infometam? Raspunsul vine de la medicul nutriționist Mihaela Bilic, care prezinta un aliment delicios, care nu ingrașa nici macar atunci cand este consumat…
Cat de sanatos este sa mananci picant
10:05, 15.05.2024 - Alimentele picante ori intens condimentate dau un plus de aroma preparatelor culinare, insa este sanatos sa mananci picant? Cum reacționeaza organsimul in urma consumului de alimente picante. Citește mai jos cat de sanatos este sa mananci picant.Mancarea picanta crește secreția de acid hidrocloric din…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii și contraindicații
17:00, 08.05.2024 - Roșiile sunt sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți, care pot juca un rol in reducerea riscului de apariție a anumitor boli, precum și in susținerea sanatații digestive și a pielii tale.Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare ziExista multe modalitați prin care poți adauga…
Beneficii ale trezitului devreme
15:25, 26.04.2024 - Somnul reprezinta una dintre cele mai importante activitați ale omului, care este esențiala pentru sanatatea noastra contribuind la starea noastra fizica, mentala și emoționala. Cu toate acestea, pentru mulți dintre noi, trezitul devreme poate sa fie o provocare, in special pentru cei care au obiceiul…
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
Cum sa reușești sa mananci sanatos, chiar daca ești mereu pe fuga
20:25, 19.04.2024 - Cum sa reușești sa mananci sanatos, chiar daca ești mereu pe fuga Fotografie de la Ella Olsson pe Pexels.com O alimentație echilibrata și sanatoasa este esențiala pentru menținerea energiei, concentrarii și starii generale de bine. Sa mananci sanatos in ciuda unui program aglomerat și a unui stil de…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
Planta care ajuta la sanatatea pielii. Ce beneficii are pentru tot corpul
23:05, 29.02.2024 - Pielea este cel mai mare organ al corpului și are nevoie de multa ingrijire din partea noastra. Pentru a-i oferi o doza de sanatate, o planta foarte ieftina, se poate consuma sub diferite forme. Va aduce o mulțime de proprietați organismului.
se inchide automat in 30 secunde
