(P) Răsfățuri deloc costisitoare pentru reducerea stresului
Publicat:In Martie ne-am obișnuit sa fim rasfațate de cei dragi. Și nu e nimic rau in asta! Dar e bine sa știm ca, oricand de-a lungul anului, ne putem rasfața singure, fiindca starea de bine și zambetul pe buze ne fac (și mai) frumoase. „N-am timp! E prea scump! Nu acum!” – daca te-ai surprins des spunand asta, atunci e obligatoriu sa citești urmatoarele randuri. Pentru ca, daca raspunzi provocarii pe care ți-o lansam acum – „Cum sa ma rasfaț zilnic” -, o sa fii cu adevarat fericita. Tot ce trebuie sa faci e sa-ți acorzi cateva minute. In fiecare zi, da? Conform unui studiu al Asociatiei Psihologilor…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Doar printr-o strategie clara și coerenta putem indeparta tinerii turdeni de consumul de droguri
15:31, 01.05.2024 - Comunicat: ????Doar printr-o strategie clara și coerenta putem indeparta tinerii turdeni de consumul de droguri Sa organizezi evenimente „insipide”, in care tinerii citesc intrebari de pe foi nu este calea
Ce conține, de fapt, cafeaua 3 in 1. Pericolul ascuns din populara bautura, pe care mulți romani o consuma des
12:36, 29.04.2024 - Cafeaua instant, ușor de pregatit cu doar un strop de apa fierbinte, e departe de a fi cea mai sanatoasa bautura. Fie ca e vorba de celebrele pliculete “3 in 1” sau variantele de cappuccino ori frappe la plic, toate sunt o mare sursa de E-uri. In plus, sortimentele "3 in 1" sunt de obicei pline de zahar…
Ce conține, de fapt, cafeaua 3 in 1. Pericolul ascuns din populara bautura, pe care mulți romani o consuma des
00:06, 27.04.2024 - Cafeaua instant, ușor de pregatit cu doar un strop de apa fierbinte, e departe de a fi cea mai sanatoasa bautura. Fie ca e vorba de celebrele pliculete “3 in 1” sau variantele de cappuccino ori frappe la plic, toate sunt o mare sursa de E-uri. In plus, sortimentele "3 in 1" sunt de obicei pline de zahar…
Renumitul medic Vlad Ciurea dezvaluie cat de mult rau ne pot face micii și cat de des ii putem consuma
04:25, 19.03.2024 - O nutriție adecvata este cruciala pentru buna funcționare a corpului nostru, așadar este important sa fim conștienți de alimentele pe care le consumam și de cantitațile ingerate. Neglijarea acestui aspect poate duce la diverse probleme de sanatate. Dr. Vlad Ciurea subliniaza importanța dietei in…
Adevarul nebanuit despre consumul de cafea: cat trebuie sa consumam pentru o inima sanatoasa
10:35, 13.03.2024 - Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional…
Cel mai BUN tiramisu de casa. Gata in 10 minute
08:35, 26.02.2024 - Ingrediente: 2 lingurite cafea instant (nes) 2 linguri vin de Marsala 50 g fulgi ciocolata amaruie 225 g Mascarpone 4 linguri whiskey 2 linguri zahar pudra 250 ml frisca ½ lingurita esenta de vanilie 8 piscoturi, rupte in cate 3 bucati 1 lingura cacao, pentru servit Mod de preparare: Cafeaua instant…
Consumul alimentelor ambalate in plastic. Risc uriaș pentru femeile insarcinate: se poate ajunge la avort sau naștere prematura
07:40, 09.02.2024 - Substanțele chimice din ambalajele de plastic au facut ca o femeie din 10 sa nasca prematur sau sa aiba un avort spontan. Mai mulți cercetatori din Statele Unite ale Americii au ajuns la concluzia ca expunerea femeilor insarcinate la ftalati, substanțe chimice care se regasesc in compoziția plasticului…
Prajitura Kinder felie de lapte. Cum prepari acasa deliciosul desert
14:36, 04.02.2024 - Ingrediente pentru blat:- 6 oua;- 150 grame faina;- 30 grame cacao;- 120 grame zahar;- 30 ml apa;- 10 grame zahar vanilat;- 1 praf de sare.Ingrediente pentru crema:- 400 ml smantana pentru frișca;- 100 ml lapte;- 120 grame ciocolata…
se inchide automat in 30 secunde
