(P) Cum să-ți atingi obiectivele în doar 6 săptămâni de antrenament
Publicat:Poate una dintre cele mai dese intrebari pe care un instructor de fitness le primește este: ”cum imi ating rapid obiectivele?” Raspunsul este, aproape de fiecare data ca: ”pentru obiective indraznețe este nevoie de timp”. Dar cat timp? Sa luam urmatorul exemplu: Suntem la inceput de aprilie, iar pana cand ne vom petrece timpul pe plajele insorite de la noi sau din strainatate nu mai este foarte mult. Am avea la dispoziție circa 2-3 luni pentru un summer body perfect. Insa, cel mai adesea, clienții salilor de fitness iși doresc rezultate mult mai rapid de atat, pentru ca, nu-i așa, traim in secolul…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mihaela Mih-Dehelean, originara din Campeni, CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitness: ”O cupa in care am strans toate speranțele, lacrimile, durerile și bucuriile a mii de ore de antrenament”
22:05, 27.04.2024 - Mihaela Mih-Dehelean, originara din Campeni, CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitness: ”O cupa in care am strans toate speranțele, lacrimile, durerile și bucuriile a mii de ore de antrenament” Mihaela Mih-Dehelean este CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitnes. Performanța remarcabila a fost anunțata…
VIDEO Albaiulianca Mihaela Mih-Dehelean, CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitness: ”O cupa in care am strans toate speranțele, lacrimile, durerile și bucuriile a mii de ore de antrenament”
20:55, 27.04.2024 - VIDEO Albaiulianca Mihaela Mih-Dehelean, CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitness: ”O cupa in care am strans toate speranțele, lacrimile, durerile și bucuriile a mii de ore de antrenament” Albaiulianca Mihaela Mih-Dehelean, CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitness: ”O cupa in care am strans toate…
Președintele ICCJ: Se pare ca in anul 2023 s-au facut nu doar eforturi, dar și progrese. Incurajam Direcția sa iși atinga obiectivele propuse pentru anul 2024
12:15, 26.02.2024 - Președintele instanței supreme, Corina Corbu, arata ca DNA a avut o activitate notabila in anul 2023 și ca s-a axat pe rafinarea anchetelor derulate. „E pentru prima oara cand particip la un astfel de eveniment. Intre ICCJ și DNA este o legatura strict constituționala care se rasfrange in activitatea…
Ghicitoarea zilei: "Ce este plin de gauri, dar in același timp plin de apa?". Sigur nu știi raspunsul
20:55, 22.02.2024 - Este joi și ne aflam aproape de finalul unei noi saptamani. Pentru ca este weekend, noi vrem sa te inveselim in aceasta seara, așa ca am pregatit cele mai tari ghicitori din toate timpurile. Iata care sunt cele mai bune ghicitori ale acestei saptamani!
Mihai Rotaru: „Trebuie sa ajutam sa aducem Știința sus“
13:26, 21.02.2024 - Finantatorul formatiei Universitatea Craiova, Mihai Rotaru, si-ar dori sa nu mai fie principalul om care „pompeaza“ bani la echipa. El a reafirmat marti seara, intr-o emisiune tv, ca i s-ar potrivi mai bine rolul de simplu actionar si ca este dispus sa renunte la multe actiuni. „Daca vine cineva sa…
Ghicitoarea zilei: "Cand nu e acasa, e un semn. Cand este acasa, e un sunet. Ce este?". Sigur nu știi raspunsul
20:25, 18.02.2024 - Este duminica și ne aflam in ultima zi a acestei saptamani. Pentru ca maine este luni și incepe o noua saptamana, noi vrem sa te inveselim in aceasta seara, așa ca am pregatit cele mai tari ghicitori din toate timpurile. Iata care sunt cele mai bune ghicitori ale acestei saptamani!
Ghicitoare: "Ce se afla intre Soare si Pamant?". Care este raspunsul?
19:30, 17.02.2024 - Este sambata și ne aflam la finalul unei noi saptamani. Pentru ca este weekend, noi vrem sa te inveselim in aceasta seara, așa ca am pregatit cele mai tari ghicitori din toate timpurile. Iata care sunt cele mai bune ghicitori ale acestei saptamani!
Raspunsul lui Putin, din interviul cu Carlson, care da insomnii liderilor lumii: „Inca nu ne-am atins obiectivele”
07:05, 11.02.2024 - In interviul cu Carlson, Putin a transmis mai multe mesaje comunitații internaționale. Specialiștii de la portalul european EU vs Disinfo au „tradus” astfel unul dintre raspunsurile-cheie ale președintelui: „Vom ucide, vom viola și vom distruge Ucraina pana cand cineva ne va opri”.
se inchide automat in 30 secunde
