(P) 10 obiceiuri nutriționale care îți pot schimba viața
Publicat:„Suntem ceea ce facem in mod repetat. Prin urmare, excelența nu este un act, ci un obicei!”, spunea Aristotel cu mai bine de 2000 de ani in urma. Astazi ramane un adevar care se reconfirma in fiecare zi. Ritualurile zilnice formate de-a lungul anilor ajung sa dicteze felul in care traim și, implicit, calitatea vieții noastre. Puterea obiceiurilor sanatoase a fost indelung studiata și demonstrata, de cele mai multe ori calitatea vieții fiind strans legata de alimentație. Gesturi mici, precum pauza de pranz luata zilnic in afara biroului, alaturi de colegi, ne imbunatațesc viața de zi cu zi și ne…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Stilul de viața poate reduce cu 62% riscul genetic de boli grave
22:50, 03.05.2024 - Riscul genetic de boli grave, chiar de moarte timpurie poate fi redus cu aproximativ 62% printr-un stil de viața sanatos, transmite dr. Xue Li, decanul Școlii de Sanatate Publica din cadrul Universitații Zhejian din China, transmite CNN. Multe studii au evidențiat legatura dintre un stil de viața sanatoasa…
Bubuie justiția și piața de energie! Germania intra in conflict cu Comisia Europeana
08:00, 18.04.2024 - Germania urmeaza sa fie data in judecata de Comisia Europeana, intr-un proces mult așteptat de vecinii sai, potrivit unor informații ale unor surse citate de Reuters. Motivul il reprezinta așa-zisa ”taxa de neutralitate”. Germania ar putea fi data in judecata de Comisia Europeana Așadar, Germania se…
Opera, ca stil de viața
15:10, 12.04.2024 - Opera, capodopera a muzicii, transmite atat de multa emoție incat, indiferent daca a fost vizionata in anii 1800 sau 2024, poate fi considerata cea mai cool muzica. Iertata sa-mi fie aroganța folosirii acestei descrieri, dar ea este adevarata pentru ca și azi, dupa sute de ani, opera dainuie. De complexul…
Morții cu morții și vii cu cine? Guvernului nu-i pasa ca Rafila este un incompetent!
08:05, 12.04.2024 - In fața unei tragedii atat de tulburatoare, ramane imperativa o introspecție profunda asupra valorilor și eticii care guverneaza sistemul nostru medical. Cazul recent de la Spitalul Sfantul Pantelimon din București, in care 20 de vieți s-au stins in doar trei zile, a aruncat o umbra intunecata asupra…
Dorian Popa nu mai poate merge la manichiura din cauza imobiliarelor
17:35, 27.02.2024 - Dupa un adevarat scandal public in care a fost prins conducand sub influența drogurilor și in boxeri, Dorian Popa iși indreapta atenția catre afacerile cu imobiliare, provocandu-i dificultați in menținerea rutinei sale de ingrijire personala. Artistul, recunoscut pentru atenția sa la aspectul fizic,…
Dieta antiinflamatoare, o bariera in calea diabetului și a unor cancere
08:01, 19.02.2024 - Dieta antiinflamatoare este gustoasa, completa din punct de vedere nutritiv, dar mai ales constituie o bariera in calea multor boli ca diabetul, afecțiuni cardiovasculare și chiar unele cancere. Inflamația este un raspuns natural al corpului nostru la o rana, o infecție sau o iritare. Este prima linie…
Povestea revistei franceze L’Express. Cine a fost spionul KGB care a condus-o?
08:05, 17.02.2024 - Cunoscuta revista franceza L’Express a fost condusa de un personaj controversant, fiind vorba despre Philippe Grumbach, despre care se spune ca a spionat pentru Uniunea Sovietica timp de 35 de ani. Philippe Grumbach a avut de-a lungul timpului relații apropiate cu anumite personaje importante, fiind…
Eveniment special: Pluto a intrat in Varsator și zguduie din temelii viața zodiilor. Efectele asupra fiecarei zodii de-a lungul anului 2024
00:46, 13.02.2024 - Pluto este conducatorul lumii ascunse, planeta care guverneaza tot ceea ce este adesea ascuns sub suprafața. Aceasta reprezinta adevarul, dorințele și, uneori, chiar identitatea ta, toate acestea vor experimenta schimbari in timpul Pluto in Varsator din 2024 pana in 2043.Pluto este nemilos in cautarea…
se inchide automat in 30 secunde
