Omleta cu legume și ciuperci
Publicat:Acest lucru poate ajuta la prevenirea supraalimentarii. Ouale sunt o sursa buna de proteine de inalta calitate și sunt importante pentru dezvoltarea mușchilor, repararea țesuturilor și sanatate, relateaza Știri Diaspora. Dar daca va urmariți greutatea și numarați caloriile, poate merita sa omiteți galbenușurile de ou. Iata o rețeta de omleta de legume cu ciuperci, cu […]
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alerta alimentara inainte de Sarbatorile Pascale: Pui contaminat cu salmonella și legume pline de pesticide descoperite de ANPC
14:20, 26.04.2024 - Cu doar cateva zile inainte de Sarbatorile Pascale, țara noastra se confrunta cu o alarma alimentara serioasa, dupa ce inspectorii Autoritații Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) au descoperit mai multe cazuri de pui contaminat cu salmonella și legume contaminate cu pesticide in mai multe…
Cele mai populare ciuperci din nordul Italiei sunt din nou sigure pentru consum, la 38 de ani dupa Cernobil/ Ce este Cs-137, moștenirea nefasta a dezastrului nuclear
10:25, 03.04.2024 - Experții in sanatate italieni au emis un comunit conform caruia cele mai cautate specii de ciuperci din nordul țarii nu mai au un conținut de Cesiu 137, scrie publicația italiana Corriere della Sera. La aproape 40 de la dezastrul nuclear de la Cernobil, speciile de ciuperci porcini nu mai au un conținut…
Fructe și legume de sezon, dar și pericol de nitrați. Cateva sfaturi pentru a va feri de acest pericol
10:15, 30.03.2024 - In aceasta perioada, piața este plina de fructe și legume, atat de la producatori locali, cat și de peste mari și țari. De multe ori, marfurile aduse din strainatate, in primul rand, sunt pline de chimicale, precum nitrați, care pot sa fie periculoase pentru consumatori. Sa nu uitam ca in Romania ajung…
Rețeta de supa crema de legume cu ciuperci. Ce sa gatești in prima zi din Postul Paștelui
16:40, 18.03.2024 - Știm cat de greu este sa gasești rețete delicioase de post, din acest motiv iți venim in ajutor. Suma crema de legume cu ciuperci este o adevarata delicatesa, este hranitoare și are foarte multe beneficii pentru sanatate. Iata cu ce sa te rasfeți in prima zi din post.
5 legume care au mai multa proteina decat ouale. Sigur le consumi si tu des, dar habar nu aveai cat de sanatoase sunt, de fapt
10:05, 18.03.2024 - Mulți ar crede ca pe primele locuri in topul celor mai sanatoase alimente este oul, insa realitatea este cu totul alta. Cu toate ca acesta ramane un produs cu multe beneficii pentru organismul uman, exista alte cinci legume care au mai multa proteina decat ouale. Sigur le consumi si tu des, dar habar…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Dieta cu portocale si oua - cum sa pierzi 14 kg in 15 zile
23:50, 22.02.2024 - Cura de slabit pe baza de oua și portocale este considerata o mono-dieta proteica. Aceasta a devenit populara de ceva timp, și nu in zadar, caci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber.In doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil sa dați jos minim 1 kg. Insa trebuie sa va…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
se inchide automat in 30 secunde
