Nutriție și sănătate: Seleniu – unul din cele mai bune minerale pentru combaterea inflamației. 10 surse alimentare
Publicat:Ce este seleniul – un personaj din Avengers? Întrebare corecta, deoarece nu are notorietatea altor minerale esențiale ca sodiul, calciul, potasiul sau chiar magneziul. Dar este unul din cele 16 minerale esențiale pentru funcționarea organismului, scrie Well+Good.
Este un puternic antioxidant care influențeaza multe din funcțiile corpului. Protejeaza celulele de radicalii liberi daunatori și acționeaza pentru reducerea inflamației cronice. Deși organismul nu are nevoie de kilograme de seleniu, el are totuși un rol important de jucat pentru sanatate. Doctorii nutriționiști recomanda…
Citeste articolul mai departe pe hotnews.ro…
Sursa articol: hotnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nutriționist: Soia, o sursa vegetala foarte buna de proteine și antioxidanți
16:30, 26.04.2024 - Boabele de soia sunt o sursa importanta de proteina vegetala. Pe langa conținutul ridicat de proteina, ele ofera și beneficii in ceea ce privește reducerea riscului de cancer și imbunatațirea simptomelor cauzate de menopauza. Originare din Asia, ele sunt cultivate astazi in mare parte in Asia, in America…
A fost descoperita o gena care protejeaza impotriva bolii Alzheimer
20:50, 19.04.2024 - Oamenii de știința vin cu o veste importanta in lupta impotriva bolii Alzheimer. Au descoperit o gena care acționeaza ca o bariera, protejand creierul de aceasta afecțiune neurodegenerativa.
A fost creata bateria ecologica din hirtie. Cum funcționeaza
09:15, 09.04.2024 - Oamenii de știința japonezi care lucreaza la Universitatea Tohoku au inventat și au prezentat potențialilor consumatori o baterie de hirtie unica și ecologica, care incepe sa funcționeze la contactul cu apa simpla. Acest lucru este relatat de publicația Planet Today. Potrivit sursei citate, pe linga…
De ce este bine sa-ți lași pisica sa doarma cu tine in pat?
11:31, 22.03.2024 - Inima ta va fi sanatoasa. Torsul pisicii calmeaza și reduce nivelul de anxietate și stres.Vei avea intotdeauna suport afectiv. In momentele dificile, pisicile ajuta la gestionarea emoțiilor puternice, precum durerea și tristețea. De altfel, un studiu a aratat ca aceste animale sunt ascultatori excelenți.Iți…
Pe Raului functioneaza un nou targ, in apropierea fostului Targ Municipal Zilnic
00:45, 13.03.2024 - Targul de pe Raului s-a inchis, dar un nou astfel de spatiu il inlocuieste la mica distanta. Numai ca putini oameni au aflat de existenta acestui spatiu. Dupa inchiderea Targului Municipal Zilnic, multi dintre comercianti s-au mutat pe o platforma aflata la iesirea din oras, iar unii craioveni s-au…
Asta e grupa de sange a femeilor care au mai multe sanse sa dea nastere geniilor
06:05, 29.02.2024 - Oamenii de stiinta au descoperit ce grupa de sange au femeile cu sanse mari de a deveni mame de genii, relateaza Rador Radio Romania. Potrivit geneticienilor de la Stanford, acestea sunt femeile cu grupa O (grupa zero) sau I. Legatura dintre grupa de sange zero a unei mame si un copil cu un nivel…
Ambiție uriașa la CERN: descoperirea de noi particule care ar putea revoluționa ințelegerea fizicii și a modului in care funcționeaza Universul
05:05, 17.02.2024 - Oamenii de știința de la cel mai mare accelerator de particule din lume, situat in Elveția, au inaintat propuneri pentru un nou instrument mult mai mare. Scopul este de a descoperi noi particule care ar putea revoluționa ințelegerea fizicii și a modului in care funcționeaza Universul. Daca va fi…
se inchide automat in 30 secunde
