Motivele pentru care trebuie să consumi căpșuni în fiecare zi! La ce concluzii au ajuns specialiștii
Publicat:Sunt cele mai iubite fructe ale sezonului și se gasesc din belșug în toate piețele. Iata cinci motive pentru care trebuie sa consumi cât mai multe capșuni zilele acestea.
Iata de ce trebuie sa incluzi de astazi în alimentația ta capșunile:
1. Întaresc sistemul imunitar
&"Capsunile sunt o sursa excelenta de vitamina C&", spune dieticianul Madeleine Edwards, citata de Best Health în pagina electronica. O portie contine 51.5 mg de vitamina C, adica 50% din necesarul zilnic, vitamina care este cunoscuta pentru proprietatile…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nu consumi vitamine? Iata 5 semne mai puțin evidente ca nu consumi suficiente
20:31, 13.06.2024 - O dieta echilibrata și bogata in nutrienți este esențiala pentru menținerea sanatații și bunastarii generale. Cu toate acestea, in ciuda eforturilor de a manca sanatos, mulți oameni pot suferi de deficiențe de vitamine fara sa iși dea seama. Aceste deficiențe pot avea efecte negative asupra sanatații…
Salariile in creștere ale Rusiei pe fondul razboiului intaresc sprijinul clasei muncitoare pentru Putin
18:10, 13.06.2024 - Motivele pentru creșterea veniturilor in Rusia au fost bine documentate: lipsa forței de munca, plațile mari pentru soldați și familiile acestora și un nivel fara precedent al cheltuielilor de stat care a obligat fabricile din sectorul apararii sa lucreze non-stop.
Dieta cu oua fierte. Cum se ține și in ce consta meniul pe o saptamana
14:55, 09.05.2024 - Dieta cu oua fierte este centrat in jurul oualor, in special a celor care sunt fierte și au un galbenuș tare. Specialiștii spun ca o persoana obișnuita consuma in medie doua sau trei oua pe zi. Nutriționiștii sunt de parere ca nu trebuie sa consumi oua in fiecare zi pentru a te bucura de beneficiile…
Surparea de la Slanic se marește de la o zi la alta. La ce concluzii au ajuns specialiștii
10:10, 30.04.2024 - Continua starea de panica in Slanic (Prahova), acolo unde, de cateva zile, a aparut un crater uriaș pe o strada, iar zeci de familii au fost evacuate. Autoritațile locale considera ca o posibila cauza a surparii strazii de la Slanic ar putea fi infiltrațiile de apa in sol.
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
De ce e bine sa bei ceai de avocado. Motivele pentru care este recomandat de specialiști
23:51, 06.04.2024 - Descopera secretul unei bauturi sanatoase și revitalizante: ceaiul de avocado. Specialiștii in nutriție dezvaluie motivele pentru care aceasta bautura este recomandata pentru sanatatea ta. Iata ce beneficii are.
Motivele pentru care sa folosești protecție solara și cand stai in casa. Sfaturile oferite de specialiști
20:30, 25.03.2024 - Exista mai multe motive pentru care sa folosești protecție solara și cand stai in casa. Specialiștii in domeniu au oferit sfaturi importante cu privire la acest subiect. Iata ce au transmis experții!
Preparatele de post care au pana la 50 de E-uri. Ce nu este indicat sa consumi in Postul Paștelui
14:45, 18.03.2024 - Luni, 18 martie, in ziua in care incepe perioada restricțiilor alimentare ce precede cea mai importanta sarbatoare a creștinilor. Specialiștii de la InfoCons ii indeamna pe romani sa aiba grija la alegerile culinare pe care le vor face. Afla, din randurile de mai jos, care sunt preparatele de post care…
se inchide automat in 30 secunde
