Metoda naturală de stimulare a echilibrului mental în doar 2 săptămâni: consumul căror alimente te poate face mai fericit şi mai mulţumit
Publicat:Cateva portii de fructe si legume pe zi sunt suficiente pentru a creste starea de spirit in doar doua saptamani, spune o noua cercetare realizata la inceputul acestui an si pubicata in revista de specialitate „PLoS One“, scrie spring.org.uk
Astfel, subiectii au consumat cate doua portii de fructe si legume zilnic, timp de doua saptamani, inregistrand cresteri semnificative ale motivatiei si vitalitatii.
„Mesajul acestui studiu este ca ar trebui sa consumam mai multe fructe si legume, reamintind-ne ca o cantitate potrivita este procentul de 5+, in fiecare zi“, a spus Dr.…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Admitere in magistratura 2024! Incep testarile psihologice ale candidatilor
17:20, 13.05.2024 - Rezultatele finale vor fi afisate la data de 9 iulie 2024.Consiliul Superior al Magistraturii a anuntat inceperea testarii psihologice in cadrul concursului de admitere in magistratura, sesiunea februarie ndash; iulie 2024. Conform CSM, testarea scrisa din cadrul evaluarii psihologice va avea loc in…
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
Ce ne face sa mirosim urat. Impactul stilului de viața asupra mirosului corporal
20:41, 12.04.2024 - Dieta: condimentele, usturoiul și alimentele picanteAlimentația joaca un rol crucial in determinarea mirosului corporal. Alimentele picante, cum ar fi cele care conțin capsaicina, nu doar ca pot provoca transpirație, dar și modifica mirosul acesteia. Usturoiul și ceapa, de exemplu, sunt renumite pentru…
Mesajul de la 1762, o noua metoda de inșelatorie in Romania: Cum poți sa ramai fara bani in cont
15:00, 04.04.2024 - Mesajul de la 1762, o noua metoda de inșelatorie in Romania: Cum poți sa ramai fara bani in cont Mesajul de la 1762, o noua metoda de inșelatorie in Romania: Cum poți sa ramai fara bani in cont O noua escrocherie a aparut in Romania. Sute de oameni au reclamat faptul ca au fost pacaliți dupa ce au primit…
Oamenii care traiesc in orașe iși pierd incet-incet capacitatea de a digera fructele și legumele
17:45, 24.03.2024 - Oamenii care traiesc in orașe iși pierd treptat capacitatea de a digera fructele și legumele, reiese dintr-un nou studiu. Acest lucru este cauzat de lipsa de fibre din dietele occidentale industrializate.
Cercetatorii au descoperit ca oamenii care traiesc in orase isi pierd capacitatea de a digera fructele si legumele (Studiu)
15:20, 24.03.2024 - Alimentatia occidentala duce o lipsa serioasa de fibre, iar acest lucru ar putea schimba in mod fundamental modul in care intestinele noastre digera materia vegetala, arata un studiu publicat recent in revista Science, potrivit News.ro.
„Gustul copilariei”, in fructele și legumele crescute cu ingrașamant organic, certificat Bio, de un producator local din Alba
10:55, 24.03.2024 - „Gustul copilariei”, in fructele și legumele crescute cu ingrașamant organic, certificat Bio, de un producator local din Alba „Gustul copilariei”, in fructele și legumele crescute cu ingrașamant organic, certificat Bio, de un producator local din Alba La Targul Gradinarului 2024 , puteți gasi ingrașamant…
4 secrete de slabire ale japonezilor. Trucurile prin care reușesc sa se mențina atat de subțiri
19:11, 26.02.2024 - Oamenii din ziua de azi dau mult prea multa importanta proteinelor, carbohidratilor si caloriilor si pierd din vedere cel mai important lucru: oganismul uman cauta, in mod natural, sanatatea, asadar nu trebuie decat sa-ti asculti corpul.Iata patru reguli esentiale ale japonezilor pentru a avea un corp…
se inchide automat in 30 secunde
