Medic: Cum se calculează cantitatea de apă pe care trebuie să o consumăm în fiecare zi
Publicat:Consumati apa, sucuri naturale si iaurturi! Evitati cafeaua, energizantele ori alcoolul. Sunt primele doua sfaturi pe care ni le dau medicii atunci cand caldura isi face simtita prezenta. Cum sa ne hidratam corect in aceste zile toride a explicat Cristina Pavel, medic specialist medicina de familie si apifitoterapie.
Cristina Pavel a spus ca exista o formula de calcul pentru aflarea cantitatii de apa pe care trebuie sa o consumam.
„Exista o formula: 30-40 de mililitri pe kilogramul de corp pe zi. Atunci cand temperaturile sunt mai mari, cand o persoana pierde o cantitate mai mare de…
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
12:36, 29.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Boloș, intrebat de ce alimentele de baza sunt mai scumpe in Romania decat in Vest: „E o enigma”. Ce spune despre prețurile din piața
19:55, 05.04.2024 - Ministrul Finanțelor, Marcel Boloș, a explicat vineri seara, la emisiunea „LIVE”, de la Digi24, prezentata de Alexandru Rotaru și Robert Kiss, ce a cumparat cu 500 de lei din piața, adaugand ca aceste cumparaturi ii ajung pentru o saptamana și jumatate și ca le face o data la doua, trei saptamani. De…
Cine are mai multa cofeina: ceaiul sau cafeaua? Caștigatorul confruntarii, desemnat de studiile de specialitate
15:25, 22.03.2024 - Aroma ceaiului nu sunt singurele aspecte care il diferențiaza de cafea, ci și nivelul de cofeina, care poate varia semnificativ in funcție de tipul și modul de preparare al ceaiului.Ceaiul este o bautura straveche și raspandita in intreaga lume, cu diverse tipuri și arome care satisfac gusturile diverse…
Trei milioane de pensionari vor caștiga in urma recalcularii pensiilor
17:05, 21.03.2024 - Daniel Baciu, șeful Casei Naționale de Pensii Publice , a explicat de ce noua Lege a Pensiilor le va aduce mai mulți bani romanilor. Actul normativ va aduce o serie de modificari importante pentru cetațenii romani. In urma aplicarii acestora, aproximativ trei milioane de persoane vor beneficia de majorari…
VIDEO. Școala nr. 8 Piatra-Neamț nu va fi redata elevilor in acest an școlar!
16:05, 14.03.2024 - Primarul Andrei Carabelea, invitat in emisiunea „Cafeaua de dimineața” de la Mesagerul de Neamț a transmis o informație cumva așteptata: reabilitarea Școlii Gimnaziale nr. 8 nu va fi gata in acest an școlar, 2023-2024. Lucrarile de modernizare ale cladirii Școlii Gimnaziale nr. 8 din Piatra-Neamț, au…
Horoscop 24 februarie 2024. Afla ce zodie primește o invitație in oraș
23:55, 23.02.2024 - Nativii zodiei Gemeni se simt epuizați. Nativii zodiei Rac realizeaza cat de important este sa daruiești.Sfatul universului pentru aceasta zi de 24 februarie 2024 este ca ar trebui sa primim cu drag un cadou simbolic.Zodiacul ofera previziuni pentru zodiile Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioara,…
Reformulez: „Daca v-ați vaccinat anti-Covid, nu mai consumați bauturi energizante!”
18:25, 23.02.2024 - Spuneam mai devreme, „Energizantele, noua cauza a deceselor subite ale oamenilor tineri și aparent sanatoși. „Energizant” e noua denumire pentru Vaccin?” Se pare ca nu mulți au ințeles ironia mesajului pentru ca, evident, nu toata lumea a fost atenta la o bizara coincidența: In chiar zilele in care…
se inchide automat in 30 secunde
