Mâncăruri de post. Beneficiile consumului de linte
Publicat:Legumele precum lintea nu doar ca sunt o sursa ieftina de proteina, insa nu au grasimi, sunt bogate in fibre si in alti nutrienti esentiali. Adaugarea lintei in dieta persoanala ofera o multime de beneficii pentru sanatate, de la scaderea in greutate la imbunatatirea sanatatii inimii.
1. Bogata in fibre
Cu aproape 8 grame de fibre la ½ de portie, lintea poate fi considerata un produs de top din acest punct de vedere. Consumul de produse bogate in fibre, asa cum este lintea, nu doar ca te face sa te simti mai repede satul, insa te ajuta si sa-ti gestionezi mai bine greutatea.…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Vrancea: Circa 200 de elevi au marsaluit prin Focsani, de Ziua mondiala a miscarii pentru sanatate
18:05, 10.05.2024 - Circa 200 de elevi si profesori din patru unitati de invatamant au plecat in mars pe un traseu de cativa kilometri, prin municipiul Focsani, de Ziua mondiala a miscarii pentru sanatate, pentru a promova miscarea si beneficiile acesteia pentru sanatate. ‘Am organizat aceasta activitate, astazi, 10 mai,…
Transmiterea gripei aviare la oameni este „o ingrijorare enorma”, avertizeaza OMS. Tulpina H5N1 are o rata de mortalitate „extraordinar de mare”
17:50, 18.04.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații (OMS) și-a exprimat joi, 18 aprilie, ingrijorarea cu privire la raspandirea gripei aviare H5N1, care are o rata de mortalitate "extraordinar de mare" la oameni, scrie The Guardian.Epidemi care a inceput in 2020 a dus la moartea sau uciderea a zeci de milioane de pasari…
Medic: ,,Obezitatea ne omoara mai devreme. Mancam tot ca in epoca de piatra!”
10:25, 05.04.2024 - Peste 2,5 miliarde de adulți din lumea intreaga sunt supraponderali și peste 890 de milioane de adulți sufera de obezitate, o boala cronica ce este caracterizata prin depozite excesive de grasime in corp care pot afecta sanatatea. „Atunci cand mananci prea mult și consumi prea puțina energie, balanța…
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Ce este „boala papagalului” care se raspandește la om in Europa. Avertismentul Organizației Mondiale a Sanatații
13:36, 07.03.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații (OMS) a avertizat intr-un buletin lansat marți asupra creșterii cazurilor de psitacoza sau „boala papagalului” in Europa. Iata cum se manifesta infecția care poate provoca pneumonie sau endocardita
Creștere alarmanta a obezitații infantile
13:20, 06.03.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații atrage atenția ca, pana in 2035, doi din cinci copii vor fi supraponderali sau obezi. In Romania, aproape 40% dintre copii au probleme cu greutatea. In contextul Zilei Mondiale de Lupta Impotriva Obezitații, marcata anual pe 4 martie, a fost lansata Campania „Controleaza…
VIDEO. Organizația Mondiala a Sanatații a donat materiale sanitare de peste 400.000 de euro catre IGSU
12:10, 01.03.2024 - Inspectoratul General pentru Situatii de Urgenta a primit, vineri, din partea Organizatiei Mondiale a Sanatatii, materiale sanitare in valoare de peste 400.000 de euro. „Este vorba despre materiale sanitare de o valoare de peste 400.00 de euro, echipamente medicale care pot fi distribuite la orice moment…
Doctorul OMS „șocat” dupa vizita la spitalul Nasser din Gaza
01:55, 20.02.2024 - Intr-un videoclip difuzat de Organizația Mondiala a Sanatații(OMS), medicilor Națiunilor Unite li s-a permis trecerea duminica (18 februarie) intr-un spital din Gaza care a fost percheziționat de trupele israeliene dupa ce au așteptat doua zile pentru a obține permisiunea de a evacua pacienții, conform…
se inchide automat in 30 secunde
