#Life Style: Remedii pentru a fi plin de energie pe timp de toamnă
Publicat:Obiceiurile nesanatoase isi arata amprenta pe organismul nostru atunci cand vine toamna si aproape toti se pricopsesc cu viroze.
Pentru a evita acest lucru, culca-te intre orele 22.00 si 22.30 pentru ca anume atunci organismul nostru se reface, iesi in pauza de pranz afara, la aer si lumina, mananca mai putin mancarea de timp fast-food si opteaza pentru banane si ciocolata pentru a produce serotonina, hormonul fericirii.
Iar pentru a intari imunitatea, include in alimentatie sfecla rosie, cruda sau coapta, strugurii pentru ca sunt in sezon si nuci nu mai mult de 6 pe zi.
…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Peste 9.000 de angajați ai CEO revin la lucru, deși producția de energie este in avarie
09:20, 07.05.2024 - Angajații Complexului Energetic Oltenia (CEO) revin la lucru de marți, dupa mini-vacanța de Paște, acordata de catre administrație. Au fost cele mai multe libere din ultimul deceniu pentru mineri și energeticieni. Mini-vacanța a fost pusa atat pe seama sarbatorii, dar și pentru ca la nivelul companiei…
Legatura dintre alimentație și dezechilibrul emoțional. Nutriționiștii și psihologii vorbesc despre un fenomen ingrijorator
14:20, 24.04.2024 - Conform specialiștilor, exista o stransa legatura intre alimentație și starea psihica a unei persoane. Obiceiurile alimentare pot conduce la dezechilibru emoțional, susțin psihologii și nutriționiștii
De ce facturile la energie nu scad atunci cand electricitatea este gratis pe bursa sau prețurile sunt negative? / Ce putem face pentru a profita de aceasta situație
14:40, 12.04.2024 - Weekendul acesta este al treilea la rand cand pe bursa de energie de la București prețurile sunt negative, adica producatorii platesc sa le fie preluata energia, invers decat este normal. Paradoxal, acest lucru nu duce la scaderea tarifelor platite de consumatorii finali, așa cum ne-am fi așteptat.…
Zodii care știu sa mențina prietenii de durata. De la cel mai fidel la cel mai absent nativ
09:05, 14.03.2024 - Acest lucru esențial ne aduce inapoi la ideea principala, și anume ca astrologia ne ajuta sa ințelegem mai bine fiecare zodie in parte. Nativii formeaza individual prietenii și le transforma in adevarata bijuterii.Zodii care știu sa mențina prietenii de durataNu este niciun secret faptul ca relațiile…
Ce sa faci in fiecare dimineața cand te ridici din pat. Vei avea mai multa energie
15:45, 28.02.2024 - Cu toții ne dorim ca dimineața sa ne trezim plini de energie, insa de cele mai multe ori nu se intampla asta. De aceea, astazi va prezentam cateva lucruri pe care le poți face in fiecare dimineața pentru a incepe ziua intr-un mod pozitiv și productiv. Obiceiurile matinale de care sa țineți cont zilnic!…
Obiceiurile de dimineața care dau energie toata ziua. Primul lucru pe care trebuie sa il faci cand te dai jos din pat
08:50, 27.02.2024 - Exista mici secrete care va ajuta sa va faceți ziua mai buna inca de dimineața, evitand astfel stresul și epuizarea tot mai prezente in peisajul cotidian. Cateva obiceiuri matinale aduc energie pentru o zi intreaga. Unul dintre obiceiurile care ajuta il reprezinta mersul la culcare și trezirea la ore…
Obiceiuri matinale care dau energie toata ziua. Primul lucru pe care trebuie sa il faci cand te dai jos din pat
10:25, 26.02.2024 - Exista mici secrete care va ajuta sa va faceți ziua mai buna inca de dimineața, evitand astfel stresul și epuizarea tot mai prezente in peisajul cotidian. Cateva obiceiuri matinale aduc energie pentru o zi intreaga.
Cine profita de pe urma condamnarii lui Avram Gal?! (SONDAJ)
11:30, 17.02.2024 - Condamnarea primita in prima instanța de Avram Gal, președintele PSD Campia Turzii și candidatul anunțat pentru funcția de primar, ar putea produce unele schimbari importante in ceea ce privește jocul politic local. In primul rand, faptul ca Avram Gal și-a anunțat retragerea din politica, renunțand…
se inchide automat in 30 secunde
