#Life Style: BINE DE ŞTIUT! Sportul este indicat diabeticilor
Publicat:Daca adori deserturile, ar fi bine sa faci sport. Organismul foloseste cel mai eficient glucoza din sange atunci cand te antrenezi si, astfel, iti vei mentine greutatea corporala.
In cazul diabeticilor, carora nu le este indicat sa consume dulce, le este foarte recomandat sa faca sport pentru a ameliora simptomele bolii.
Daca ai diabet, fa plimbari in aer liber, mergi pe banda sau alearga, minimum 20 de minute zilnic, pentru a elimina grasimea in exces.
Daca preferi sala de sport, atunci exercitiile indicate sunt cele pentru cresterea masei musculare. Mușchii consuma glucoza…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
De ce apar junghiurile musculare și ce putem face?
05:16, 13.05.2024 - Junghiurile musculare sau crampele musculare sunt spasme involuntare, dureroase, ale unui mușchi. Orice mușchi poate fi afectat, dar mușchii gambei și cei ai piciorului sunt cei mai predispuși. Cauza exacta a junghiului este necunoscuta și de obicei acestea dispar de la sine dupa un anumit interval…
Cat de rau este zaharul pentru organismul nostru si cat ar trebui sa consumam zilnic?
20:35, 23.04.2024 - Zaharul, in numeroasele sale forme, a fost un subiect de dezbatere in domeniile sanatații și nutriției. De la preocuparile legate de creșterea in greutate pana la impactul sau asupra sanatații generale, discutiile privind consumul de zahar continua.
Sportul, secretul reglarii glicemiei la pacienții cu DIABET
17:06, 16.04.2024 - Sportul joaca un rol crucial in controlul glicemiei și imbunatațirea calitații vieții persoanelor cu diabet, datorita mai multor mecanisme prin care influențeaza metabolismul glucozei și sensibilitatea la insulina. In timpul activitații fizice, mușchii utilizeaza glucoza din sange ca sursa de energie,…
Jandarmii covasneni au donat sange, in cadrul campaniei naționale „Doneaza sange! Salveaza o viața!”
12:45, 13.04.2024 - 31 de jandarmi din cadrul Inspectoratului Județean de Jandarmi (I.J.J.) Covasna s-au alaturat campaniei naționale de donare de sange „????????????????????????a ????????̂????????????! ????????????????????????????a ???? ????????????????̦a!”, inițiata de Patriarhia Romana și derulata in parteneriat cu…
Facilitați fiscale pentru donatorii de sange
13:45, 08.04.2024 - ■ a fost promulgat un act normativ in baza caruia se poate acorda, de catre consiliile locale, o reducere a impozitelor pe cladiri si teren pentru persoanele care fac dovada a minimum 3 donari de sange intr-un an ■ reducerea se va aplica pentru o singura cladire si teren ■ reducerea poate fi cumulata…
Este recomandat pacienților cu diabet de tip 2
11:50, 03.04.2024 - Oamenii de știința au studiat ani de zile efectul dietei si al stilului de viata asupra diabetului de tip 2. Cercetarile au aratat ca exista o serie de factori de risc care pot declansa boala, pe langa mostenirea genetica, noteaza exquis.ro. Diabetul zaharat de tip 2 afecteaza capacitatea organismului…
Numarul donatorilor de sange a fost limitat
09:35, 03.04.2024 - Intr-o țara in care solicitarile de sange dupa diverse accidente apareau prin toate mijloacele, exista un județ in care donarea se face doar in anumite condiții. Centrul de Transfuzie Sanguina (CTS) Vrancea a anuntat ca va accepta la donarea de sange, in aceasta saptamana, numai donatorii fidelizati…
FOTO – Jandarmii clujeni: „Donam sange pentru viața. Vino și tu alaturi de noi!”
11:40, 26.03.2024 - In cursul zilei de marți, 26 martie, peste 50 de jandarmi clujeni din cadrul Inspectoratului de Jandarmi Județean Cluj au participat din nou la o actiune de donare de sange. „Lansam pe aceasta cale un indemn pentru toti membrii comunitatii, de a dona sange, in scopul acordarii unui real ajutor persoanelor…
se inchide automat in 30 secunde
