Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Indice glicemic mic: Lucuma creste rezistenta fizica

Publicat:

Lucuma, fructul favorit al celor din Peru, este dificil de gasit in Europa, insa in ultimii ani a inceput sa fie importat sub forma de pudra, care se obtine prin macinarea fructului deshidratat. Lucuma reprezinta o excelenta sursa de beta caroten, vitaminele C, B1, B2, B3, minerale, precum fier, calciu, fosfor, sodiu, zaharuri, fibre, carbohidrati. Acest fruct are un indice glicemic mic, din acest motiv este recomandat consumul frecvent. Calciul prezent in lucuma ajuta la mentinerea unor dinti s ...

Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…  

Sursa articol: ziuaconstanta.ro


Stiri pe aceeasi tema

Consumul excesiv de sare crește riscul de cancer gastric cu 40%

11:10, 18.05.2024 - Consumul crescut de sare este asociat cu riscul de cancer gastric și in Europa, nu doar in țarile asiatice, unde acest fenomen era deja cunoscut, conform unui nou studiu realizat de Universitatea Medicala din Viena. Studiul, publicat recent in revista de specialitate Gastric Cancer, arata ca persoanele…

Rezistența fizica a oamenilor ramane un mister evolutiv

17:06, 14.05.2024 - Oamenii au evoluat ca niște atleți excepționali. Nu e cazul acum, in condițiile traiului in marile orașe și al unei vieți din ce in ce mai sedentare dar, daca ai cere unui unui om cu o condiție fizica buna sa alerge alaturi de un cal intr-o cursa de maraton, veți avea surpriza sa descoperiți ca omul…

(video) Cimitirul Sf. Lazar crește vertiginos. Deputat: Candva aici era gardul, acum nu se vede capatul mormintelor - tot ce am „construit” in 30 de ani

15:20, 13.05.2024 - Mii de moldoveni au vizitat in aceste zile, de Paștele Blajinilor, cimitirul Sfantul Lazar, de pe strada Doina - considerat cel mai mare din Europa. „Cand am inmormantat-o pe mama, in 2008, aici era gardul, dar iata cum a „crescut” acest cimitir - nu se vede capatul. E tot ce am putu „construi”, prcatic,…

Generalul Wesley Clark, despre razboiul din Ucraina: „Un test de rezistența. Anul 2025 poate fi decisiv”

16:55, 03.05.2024 - Generalul american in rezerva Wesley Clark, fost comandant al forțelor aliate din Europa, apreciaza ca razboiul din Ucraina este un test de rezistența in condițiile in care cele doua parți implicate in lupte nu sunt dispuse sa faca vreun compromis și crede ca anul 2025 „poate fi decisiv”, relateaza…

Actiunile Tesla cresc dupa scumpirea vehiculelor electrice Model Y in Europa si SUA

21:16, 18.03.2024 - Actiunile Tesla au crescut luni cu aproape 7% la Bursa de la New York, dupa ce producatorul auto a anuntat majorarea preturilor la vehiculele electrice Model Y din unele tari europene si din SUA, transmite Reuters, potrivit Agerpres. Din 22 martie, preturile vehiculelor electrice Model Y vor creste…

Romania, in sens invers fața de restul Europei: Miniștrii energiei din UE au decis reducerea consumului de gaze / Romania iși crește necesarul de gaze

11:56, 05.03.2024 - Consiliul miniștrilor energiei din statele UE au ajuns luni la un acord politic cu privire la o recomandare de a continua reducerea voluntara a cererii de gaze. Mai exact, statele membre sunt incurajate sa-și reduca in continuare consumul de gaze pana la 31 martie 2025, cu cel puțin 15 % fața de consumul…

59% din populatia adulta din Romania are un indice de masa corporala corespunzator supraponderalitatii si obezitatii, iar acest procent creste cu 2.1% anual.

00:00, 05.03.2024 - Si mai ingrijorator, rata obezitatii in randul copiilor creste accelerat, cu 5.6% anual. 35% dintre adultii din Romania traiesc cu obezitate, lucru care plaseaza tara noastra in categoria tarilor cu prevalenta foarte mare a acestei boli. Se estimeaza ca prevalenta obezitatii la adulti va creste anual…

Prețurile biletelor de avion vor crește in aceasta vara! Avertismentul celei mai mari companii aeriene din Europa

09:25, 26.02.2024 - Cei care calatoresc cu avionul se vor confrunta in aceasta vara cu preturi mai ridicate ale biletelor, din cauza capacitatii limitate a industriei, a avertizat Michael O'Leary, directorul general al Ryanair, cea mai mare companie aeriana din Europa in functie de numarul de pasageri, transmite DPA, conform…


Ce parere ai despre aceasta stire?