Incredibil. Ce efect au asupra corpului 30 de minute de alergat pe zi
Publicat:Incredibil. Ce efect au asupra corpului 30 de minute de alergat pe zi Alergarea practicata timp de 30 sau 40 de minute pe zi, de cinci ori pe saptamana, poate contribui la reducerea cu pana la 9 ani a procesul biologic de imbatranire.
"Daca vreți sa vedeți o diferența reala în ceea ce privește încetinirea procesului biologic de îmbatrânire se pare ca puțin exercițiu nu este de ajuns. Trebuie sa exersați în mod regulat, la niveluri ridicate", a subliniat Larry Tucker, profesor în cadrul Universitații Brigham Young din Utah.
AFLA AICI CARE SUNT…Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
A.D.I. Țara Silvaniei in premiera la ediția de primavara a Targului de EcoTurism
17:15, 14.05.2024 - Daniel Stejeran manager A.D.I. Tara Silvaniei Alatura-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii: https://www.youtube.com/channel/UCug9dNJcNSA875dabXtIr3g/join Te poti abona GRATUIT la canalul de Youtube ZTV https://www.youtube.com/c/ztvro click pe clopotel si vei primi cel mai repede link…
Dennis Man și Valentin Mihaila l-au emoționat pe uriașul Gigi Buffon » Mesajul legendarului portar
21:55, 01.05.2024 - Dennis Man (25 de ani) și Valentin Mihaila (24 de ani) au reușit odata cu promovarea Parmei in Serie A sa ii aduca bucurie legendarului Gianluigi Buffon (46 de ani), portar retras din activitate in august 2023, chiar din tricoul „cruciaților”. Buffon, care a aparat poarta Parmei in 265 de meciuri oficiale,…
Gest controversat al lui Cornel Dinicu, care organizeaza un ‘picnic de Paște’ la Ferma Dacilor unde au murit 8 oameni
13:10, 27.04.2024 - Cornel Dinicu, patronul de la Ferma Dacilor, organizeaza un „picnic in familie”, de Paște, acolo unde opt persoane și-au pierdut viața in incendiul devastator de Craciun, inclusiv fiul sau cel mic. „Pe iarba verde, cu cortul, cu patura, cu rulota va așteptam sa ne bucuram de natura”, se spune in mesajul…
Mesajul lui Catalin Maruța pentru Bontea, Scarlatescu și Dumitrescu dupa ce s-a aflat ca revin la „MasterChef”: „Sa nu veniți cu mana goala”
14:26, 17.04.2024 - Catalin Maruța le-a lansat in direct la TV invitația lui Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și Catalin Scarlatescu de a aparea in emisiunea lui de la Pro TV. Sunt acum colegi de trust, caci cei trei bucatari vor fi jurați la „MasterChef”, in sezonul 9. Ieri s-a aflat ca Sorin Bontea, Florin Dumitrescu…
(foto) „Tati te iubește mult!”: Fiica lui Nicolae Botgros implinește astazi 6 anișori. Mesajul emoționant pe care i-l transmite maestrul
18:51, 05.04.2024 - Fiica maestrului Nicolae Botgros iși sarbatorește, astazi, ziua de naștere. Micuța implinește 6 ani, iar cu acest prilej, tatal sau i-a transmis un mesaj de felicitare, pe pagina sa de Facebook, scrie SHOK.md.
Meta isi imbunatateste algoritmul cu ajutorul AI-ului
08:55, 11.03.2024 - Meta, care foloseste deja AI-ul in cadrul algoritmului care recomanda filmarile verticale Reels pe Instagram, va aduce inteligenta artificiala si in cadrul Facebook. Aceasta va fi folosita pentru recomandarile privind clipurile video pe care platforma le face atat in fluxul principal, cat si in alte…
Premiera in Romania: medicii de la Spitalul Militar Central au realizat o operatie pe creier prin pleoapa
08:00, 10.03.2024 - Un barbat de 49 de ani, care avea crize de epilepsie inca din copilarie, a fost operat cu succes pe creier prin pleoapa. Intervenția a avut loc in decembrie, la Spitalul Universitar de Urgenta Militar Central „dr. Carol Davila, și este prima de acest fel din Romania, a transmis sambata Ministerul Apararii…
In premiera servicii hostes la cel mai mare targ din Salaj
09:30, 09.03.2024 - Te poti abona GRATUIT la canalul de Youtube ZTV https://www.youtube.com/c/ztvro click pe clopotel si vei primi cel mai repede inregistrarile video. pe Facebook: https://www.facebook.com/groups/ztvmedia/ instagram: https://www.instagram.com/ztv.ro/ sau pe Tiktok https://www.tiktok.com/@ztv.ro Acest articol…
se inchide automat in 30 secunde
