Iaurtul, mai bogat în nutrienţi decât laptele
Publicat:In ciuda beneficiilor recunoscute ale iaurtului, Romania se afla pe ultimele locuri, in randul tarilor din Europa, in ceea ce priveste consumul acestui aliment, cu o medie de un pahar de iaurt la doua saptamani. Extrem de putin, spun nutritionistii, care ne indeamna sa includem iaurtul pe lista alimentelor favorite.
„Lactatele fermentate, asa cum este iaurtul, trebuie consumate zilnic, ca obicei alimentar sanatos si benefic pentru organism, fiind si foarte accesibile. Este foarte simplu sa le introducem in alimentatia zilnica, pentru toti membrii familiei. Nutritionistii recomanda…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce este protonoterapia. Se va face in premiera in Romania
14:00, 09.05.2024 - A fost demarat studiul de piata pentru constructia, la Institutul Oncologic Bucuresti, a primului Centru National de Protonoterapie din Europa de Sud-Est, a anuntat joi ministrul Sanatatii, Alexandru Rafila. Protonoterapia presupune utilizarea protonilor pentru a furniza o doza de radiatii care ucid…
Ziua Pamantului – Omenirea produce anual peste 60 miliarde de kilograme de deseuri electrice – studiu
10:55, 22.04.2024 - „Daca intreaga cantitate de deseuri de echipamente electrice si electronice s-ar incarca in tiruri de 40 de tone, avand 25 metri lungime fiecare, sirul de tiruri necesare ar inconjura Pamantul la Ecuator”, arata Roxana Puia, marketing director al Asociatiei ENVIRON. Cresterea vertiginoasa a cantitatii…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Megogo, un nou serviciu de streaming pe piața din Romania
18:55, 04.03.2024 - In Romania a fost lansat MEGOGO, un serviciu media internațional pentru intreaga familie, care funcționeaza din 2011 in 15 țari din Europa de Est, Asia Centrala și Caucazul de Sud. In primul rand, serviciul se concentreaza pe streamingul online. MEGOGO ofera numeroase televiziuni gratuite, precum și…
1 Martie se apropie! Ce flori sa NU oferi niciodata cadou: simbolistica din spatele lor este infioratoare
17:50, 27.02.2024 - Indiferent de ocazie, un buchet de flori ramane și probabil va ramane și in viitorul apropiat, un cadou extrem de sigur, care va fi apreciat mereu. Cu toate acestea, deși se numara printre cadourille care, practic, ne garanteaza ca vom face o prima impresie pozitiva, tot exista unele lucruri la care…
1 Martie se apropie! Ce flori sa NU oferi niciodata cadou: simbolistica din spatele lor este infioratoare
07:45, 27.02.2024 - Indiferent de ocazie, un buchet de flori ramane și probabil va ramane și in viitorul apropiat, un cadou extrem de sigur, care va fi apreciat mereu. Cu toate acestea, deși se numara printre cadourille care, practic, ne garanteaza ca vom face o prima impresie pozitiva, tot exista unele lucruri la care…
ALTE Vremuri… In care gripa facea ravagii printre locuitorii din Bistrița-Nasaud
18:06, 15.02.2024 - Cea mai severa pandemie cu care s-a confruntat omenirea, avand un numar estimat de victime intre 40-50 milioane, s-a abatut și asupra locuitorilor din Bistrița-Nasaud, in 1918. Specialiștii Arhivelor Naționale Bistrița-Nasaud ne reamintesc ca locuitorii din județ s-au stins cu miile, rapuși de epidemiile…
Valcea, județul cu investiții majore in…
09:00, 15.02.2024 - 1 total views … sanatate. In Romania sunt peste 360 de spitale de stat, majoritatea regasindu-se in subordinea directa a primariilor sau a consiliilor județene. Spitalele sunt finanțate din trei direcții: Ministerul Sanatații pentru investiții punctuale, Casa Naționala de Asigurari de Sanatate pentru…
se inchide automat in 30 secunde
