Fă ASTA mai des pentru a scăpa de STRES şi GÂNDURI NEGRE
Publicat:Stresul si anxietatea vin la pachet cu nenumarate ganduri intruzive, ce iti tulbura activitatea cotidiana. Specialistii au ajuns la concluzia ca lipsa unui somn odihnitor ne face mai putin capabili sa facem fata gandurilor intruzive in viata de zi cu zi. Lipsa de somn impiedica abilitatea individului de a opri gandurile neplacute si nedorite din a-si face loc in mintea acestuia, potrivit unui studiu recent. Oferta de nerefuzat: Hotel Baratsag Hajduszoboszlo Autorii studiului sustin ca descoperirea poate avea implicatii pentru oamenii ce sufera de afectiuni psihice asociate cu gandurile nedorite,…
Citeste articolul mai departe pe jurnalmm.ro…
Sursa articol: jurnalmm.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum poți scapa de boli fara a lua medicamente. Ce spun specialiștii: „O cale cat mai naturala”
12:51, 21.04.2024 - In randurile de mai jos iți vom explica cum poți scapa de boli fara a lua medicamente. Pastilele nu sunt intotdeauna soluția, mai ales daca exista probleme de sanatate mai ușoare. Iata ce spun specialiștii!
Ce recomanda experții in somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu
09:20, 16.04.2024 - Somnul se numara printre cele mai importante aspecte pentru o viața sanatoasa. Lipsa acestuia poate duce la boli foarte grave și afecțiuni la nivelul creierului. Specialiștii ne spun cum putem recupera orele pierdute de somn. Cum poți recupera orele pierdute de somn Pentru a avea parte de suficient…
(VIDEO) Petrisor Peiu, coautor al programului de guvernare AUR
17:40, 12.04.2024 - Specialistii care au lucrat la programul de guvernare propus de AUR au prezentat vineri, in cadrul unui eveniment, mai multe masuri care apar in acesta. Programul este numit “Reconstruim Romania”. AUR a decis sa prezinte masuri ale programului de guvernare prin specialistii care au lucrat la implementarea…
Petrisor Peiu, coautor al programului de guvernare AUR
17:25, 12.04.2024 - Specialistii care au lucrat la programul de guvernare propus de AUR au prezentat vineri, in cadrul unui eveniment, mai multe masuri care apar in acesta. AUR a decis sa prezinte masuri ale programului de guvernare prin specialistii care au lucrat la implementarea acestuia, pentru ca, de prea mult timp,…
Copilul tau și-a pierdut pofta de mancare? Iata ce trebuie sa faci!
11:26, 28.03.2024 - Lipsa de apetit la copii reprezinta o problema comuna, care adesea ingrijoreaza parinții. Este esențiala o abordare atenta și informata pentru a identifica cauzele și pentru a implementa soluții eficiente. Specialiștii recomanda un consult intr-un cabinet medical specializat pe pediatrie și ne ofera…
Metoda inedita care te poate scapa de stresul in exces. Dureaza doar 6 minute
13:35, 15.02.2024 - Stresul face parte din viața noastra de zi cu zi. Acesta se manifesta printr-o stare de tensiune și disconfort, care in timp, poate duce la apariția unor afecțiuni. De aceea, este important sa știm cum pute scapa de stresul in exces. Exista o metoda inedita pe care este musai sa o punem in aplicare!…
Propunerea Plafar pentru inceputul de primavara: siropul de coacaze negre
16:15, 09.02.2024 - Schimbarile bruște de temperatura te debusoleaza sau te fac sa te simți slabit? Plafar iți ofera doza zilnica de vitalitate, cu un plus de savoare. Propunerea Plafar pentru inceputul de primavara este siropul de coacaze negre. Cu acțiune vitaminizanta, antibacteriana, antioxidanta, imunostimulatoare,…
Cel mai relaxant cantec din lume. Te scapa imediat de stres, l-ai ascultat vreodata?
09:30, 04.02.2024 - Ca fiecare, avem uneori momente in care ne dorim relaxare, și care ar fi cea mai buna modalitate de a ne relaxa decat ascultand muzica? Daca nu ai incercat pana acum, ar fi cazul, mai ales ca acum ai și cel mai relaxant cantec din lume. Specialiștii spun ca te scapa imediat de stres. Citește […] The…
se inchide automat in 30 secunde
