EXTREM DE UTIL: NOUĂ poziţii de somn care te ajută să-ţi recuperezi sănătatea!
Publicat:Incercati pozitia 1 din 9 Somnul este important pentru sanatatea omului, pentru a fi energic si a duce un mod de viata sanatos si productiv. Probil, toti cunosc faptul ca somnul sanatos dureaza 7-9 ore. Dar foarte putin cunosc despre importanta pozitiei in care dorm pentru sanatatea noastra. Expertii afirma ca anumite pozitii ale corpului in timpul somnului aj...
Citeste articolul mai departe pe ziarulnational.md…
Sursa articol: ziarulnational.md
Stiri pe aceeasi tema
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Cat de mult conteaza creșterea PIB din Romania. Experții pun degetul pe rana: „PIB nu crește neaparat sanatos”
22:05, 30.03.2024 - Romania a mai recuperat din diferența fața de Occident și a ajuns la 78% din media UE, insa acest lucru nu se resimte in buzunarele romanilor care sunt, potrivit datelor Eurostat, cei mai saraci europeni
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
O nava misterioasa, banuita ca ii ajuta pe rebelii houthi sa atace vasele comerciale din Marea Roșie
16:45, 13.03.2024 - Experții maritimi au descoperit o nava iraniana misterioasa in Golful Aden pe care ei cred ca Teheranul o folosește pentru a coordona atacurile rebelilor Houthi din Yemen asupra vaselor comerciale care traverseaza Marea Roșie, scrie Financial Times.
4 motive pentru a cumpara jocuri de societate
14:25, 06.03.2024 - Te intrebi daca merita sau nu sa investești in a achiziționa jocuri de societate? Fie ca sunt pentru copii sau pentru adulți, jocurile de societate iți pot aduce o serie de beneficii. Principalul lor scop, așa cum sugereaza și numele, este acela de a facilita socializarea, insa, in afara de acest aspect,…
Horoscopul chinezesc pentru luna martie. Dragonul plin de energie ajuta zodiile indraznețe sa-și puna planurile in aplicare
07:16, 05.03.2024 - In luna martie, dragonul plin de energie este considerat a fi o prezența puternica care poate inspira și ajuta zodiile indraznețe sa-și puna planurile in aplicare. Energia acestui semn zodiacal aduce curaj, incredere și dorința de a-și urma visurile, fiind un partener de incredere pentru cei care cauta…
Planta care ajuta la sanatatea pielii. Ce beneficii are pentru tot corpul
23:05, 29.02.2024 - Pielea este cel mai mare organ al corpului și are nevoie de multa ingrijire din partea noastra. Pentru a-i oferi o doza de sanatate, o planta foarte ieftina, se poate consuma sub diferite forme. Va aduce o mulțime de proprietați organismului.
Care este cel mai sanatos aliment din lume. Romanii il mananca extrem de rar
13:50, 28.02.2024 - Broccoli: Un Gigant NutritivBroccoli este un membru al familiei cruciferelor, cunoscut pentru beneficiile sale impresionante asupra sanatații. Este bogat in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind o gama larga de avantaje pentru sanatate.Bogat in NutriențiBroccoli este o sursa excelenta…
se inchide automat in 30 secunde
