Ellie White își tonifiază corpul prin programul Kettlebell
Publicat:
Ellie White cantarește, in prezent, 54 de kilograme, dar a avut perioade in care "era mai plinuța cu 10 kilograme" din cauza programului haotic de masa. Cantareața a descoperit rețeta unui trup armonios și tonifiat.
De jumatate de an, artist a renunțat la carnea roșie. Dieta ei se bazeaza pe legume, pește, lactate și fructe, iar exercițiile pe care le face la sala de sport sunt destinate tonifierii. Programul se numește Kettlebell și este destinat persoanelor ce fac sport regulat.
"Alerg pe banda, alerg și in aer liber, fac bicicleta,…
Citeste articolul mai departe pe click.ro…
Sursa articol: click.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cantareața de la noi, nevoita sa se opereze de urgența! A tot amanat intervenția, dar starea ei de sanatate s-a agravat: ”E foarte periculos, mi-am intoxicat corpul cu pastile”
10:50, 30.05.2024 - A amanat cat a putut operația, insa e nevoita sa ajunga pe mana medicilor de urgența. O cantareața de la noi face declarații exclusive dupa ce a fost diagnosticata cu o problema destul de grava și care ii pune viața in pericol. Ce simptome are și cat de pregatita e pentru intervenția care va urma.
Secretul siluetei Laviniei Pirva la aproape 40 de ani. Soția lui Ștefan Banica jr. nu ține dieta: „Nu accept ideea «grasa și frumoasa»”
10:11, 29.05.2024 - Lavinia Pirva a spus secretul care o ajuta sa se mențina in forma la aproape 40 de ani. In toamna acestui an, in noiembrie, soția lui Ștefan Banica jr. va schimba prefixul. In urma cu cinci ani de zile, Lavinia Pirva a devenit mama pentru prima data. De atunci, silueta vedetei a trecut printr-o transformare…
Ce se ascunde in spatele deciziei Monicai Anghel de a pierde in greutate. Medicul i-a spus: „O sa vii la mine in fiecare an”
11:21, 23.05.2024 - Cantareața a dezvșluit ca a fost impulsionata sa faca aceasta transformare din cauza problemelor de sanatate. Mai exact, se pare ca aceasta a avut de-a face cu dureri la nivelul coloanei vertebrale, iar un medic i-a recomandat sa scape de kilogramele in exces. Acest sfat a fost punctul de cotitura care…
Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei
16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…
Ce mananca Minodora de cand a slabit 30 de kilograme: „Ultima masa e pe la șapte, cu trei ore inainte sa dorm”. Face și sport
15:25, 12.04.2024 - Minodora a trecut printr-o transformare fizica radicala. Cantareața a slabit 30 de kilograme, iar acum reușește sa se mențina in forma cu ajutorul unei alimentații echilibrate, insa face și destul de des sport. In anul 2017, Minodora a inceput procesul de slabire. A facut o operație de micșorare a stomacului…
Florin Busuioc a ajuns de la 110 kilograme la 86 in noua luni. Care este dieta secreta cu ajutorul careia a reușit sa slabeasca
09:55, 20.03.2024 - De la 110 kilograme a ajuns la 86, anunța Busu intr-un interviu pentru Click. „Am dat jos 24 de kilograme! Ar trebui sa mai dau inca 6 kilograme insa in momentul asta e foarte greu sa ma duc mai jos! Am o perioada de stagnare! Banuiesc ca la un moment dat se va intampla și asta dar acum e mai complicat…
Andra, pe mana doctorului. „Corpul iți da semne”
17:00, 07.03.2024 - Criticata pentru kilogramele in plus Andra a incercat sa slabeasca, dar fara succes. Mai este și gurmanda, dupa cum recunoaște, in cele din urma s-a vazut nevoita sa apeleze la specialiști. Spune ca nu o deranjeaza aspectul, ca e de la Domnu`(sic!), dar cand vine vorba de sanatate… „Eu v-am zis o chestie,…
se inchide automat in 30 secunde
