Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Efectele valerianei – mit sau adevăr?

Publicat:

Somnul joaca un rol crucial in menținerea funcțiilor creierului și ale intregului organism, iar problemele cronice de somn au un impact semnificativ asupra sanatații umane. Somnul insuficient duce la scaderea rezistenței la stres, a calitații vieții, tulburari de dispoziție, de memorie, dereglari metabolice și chiar afecțiuni cardiovasculare. Problematica deficitului de somn este una raspandita pe scara larga, afectand aproximativ 45 de milioane de adulți numai in Europa. Primele mențiuni istorice Utilizarea valerianei ca sedativ și inductor pentru somn in Europa dateaza de pe vremea lui Hipocrate.…

Citeste articolul mai departe pe gds.ro…  

Sursa articol: gds.ro


Stiri pe aceeasi tema

Romanii vor putea calatori in America fara viza. Ambasadorul Romaniei in SUA: „Sunt foarte optimist ca acest lucru se poate intampla anul viitor”.

10:55, 25.04.2024 - Romanii vor putea calatori fara viza in Statele Unite ale Americii de anul viitor. Romania face eforturi susținute pentru a intra in programul Visa Waiver, potrivit ambasadorului Romaniei in SUA, Andrei Muraru.

Mircea Geoana, despre o posibila candidatura la prezidențiale: „Sunt tot mai aproape de o decizie”

10:20, 24.04.2024 - Secretarul general adjunct al NATO, Mircea Geoana, a declarat marți seara, 23 aprilie, la Antena 3, ca nu va face un anunț privind eventualitatea candidaturii la președinție mai devreme de Summitul NATO de la Washington, care va avea loc in iulie, dar ca, „vazand ce se intampla”, este „tot mai aproape…

Numarul firmelor cu capital strain nou infiintate in Romania a scazut in primele doua luni din 2024 cu 8,3%

09:30, 07.04.2024 - Numarul firmelor cu capital strain nou infiintate in Romania a scazut in primele doua luni din 2024 cu 8,3%, comparativ cu perioada similara din 2023, la 1.084 societati, conform datelor centralizate de Oficiul National al Registrului Comertului (ONRC), consultate de AGERPRES.

25 martie, Ziua Nationala a Republicii Elene. Grecii din Constanta spun La multi ani Grecia!, cu aceeasi emotie ca si La multi ani Romania!

09:00, 25.03.2024 - Astazi, 25 martie, este Ziua Nationala a Republicii Elene, se implinesc 203 de ani de la izbucnirea Revolutiei de la 1821, cea mai importanta data din istoria moderna a Greciei, punctul de plecare al renasterii nationale si de asemenea astazi crestinii ortodocsi sarbatoresc BUNA VESTIRE, nasterea lui…

„Gras si frumos nu este de actualitate!” – Obezitatea face ravagii in randul copiilor

05:21, 05.03.2024 - Copiii secolului XXI sunt victimele unei „pandemii” de obezitate, care vine cu riscuri pe termen lung privind sanatatea acestora. Datele din Atlasul Mondial al Obezitații – publicat de World Obesity Federation in urma doua zile, in contextul in care pe 4 martie se marcheaza anual Ziua Mondiala a Sanatatii,…

Imagini inedite: Primele femei din Romania care au ajuns agenti de circulatie (VIDEO)

20:10, 02.03.2024 - Ministerul Afacerilor Interne a publicat pe pagina sa de Facebook imagini inedite cu prima promotie de femei care au devenit agent de circulatie. Imaginile video au o vechime de 52 de ani si arata prima promotie de femei agent de circulatie. "Deschidem luna Martie cu acest video si cu un gand frumos…

Irinel Columbeanu, primele declarații despre iubitul fiicei sale, Irina. „Sa-l cunosc pe viitorul ginere. E normal sa aiba o relație”

17:45, 29.02.2024 - Irina, fiica lui Irinel Columbeanu și a Monicai Gabor are iubit are iubit la varsta de 17 ani. Fostul afacerist a marturisit intr-un interviu ca este ceva normal și iși dorește foarte mult sa mearga in America pentru a-l cunoaște.Irina locuiește de mai mulți ani in America impreuna cu mama ei și partenerul…

Secretarul General Adjunct al NATO, Mircea Geoana: „Problema securitații economice ar trebui gestionata de catre un oficiu comun intre președinție și guvern”

22:25, 22.02.2024 - Secretarul General Adjunct al NATO, Mircea Geoana, a declarat joi, 22 februarie 2024, in cadrul conferinței „Agri Trade Summit 2024”, ca problema securitații economice ar trebui gestionata de catre „un oficiu comun intre președinție și guvern”. „Toate țarile din Europa și din NATO au gasit o formula…


Ce parere ai despre aceasta stire?