Efectele benefice ale somnului de după-amiază
Publicat:Indiferent de varsta este bine sa dormi o ora dupa-amiaza. Acest lucru are efecte benefice asupra organismului tau și te scapa de multe probleme de sanatate. Un somn scurt dupa-amiaza este la fel de bun ca o intervenție medicala pentru scaderea tensiunii arteriale, au descoperit oamenii de știința. Daca dormi in fiecare zi o ora dupa-amiaza nivelul tensiunii tale arteriale va scadea cu cinci puncte, efect similar cu al medicamentelor sau cu inlaturarea sarii din dieta ta. Experții spun ca aceasta practica ar putea duce la o scadere masiva a riscului de infarct. Medicii greci de la Spitalul Asklepieion…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Medicii avertizeaza cu privire la efectele care pot veni odata cu trecerea la Ora de Vara
07:00, 30.03.2024 - Dr. Stefan Busnatu, medic primar cardiolog a explicat intr-un interviu acordat news.ro cum putem ajusta eliberarea melatoninei si cortizolului in organism, odata cu trecerea la ora de vara. Este vorba despre doi hormoni esentiali pentru o buna stare de sanatate, care sunt eliberati in anumite momente…
Marturia emoționanta a tatalui studentei la Medicina care a fost ucisa de iubitul gelos: Pe Andreea nu o mai invie, orice pedeapsa ar lua
12:35, 25.03.2024 - "La 11 am vorbit cu ea. Mi-a trimis mesaj ca a terminat orele, isi face bagajul si vine acasa si imi trimite mesaj cand se urca in autobuz sa vina. La 12 era autobuzul sa plece. Nu mi-a trimis mesaj. Am mai intrebat-o pe unde e, ce face. Nu mi-a raspuns. Am sunat-o. N-a raspuns", a marturisit tatal…
Ceaiul care regleaza tensiunea arteriala. Sfaturile importante oferite de Lidia Fecioru: „Acest leac este foarte bun”
12:55, 24.03.2024 - Nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca Lidia Fecioru ajuta pe toata lumea cu leacrile naturale pe care le ofera pentru sanatatea organismului uman. De aceasta data, bioenergoterapeuta a vorbit despre ceaiul care regleaza tensiunea arteriala. Iata ce sfaturi importante a oferit specialista!
Semne ca ai putea avea hipertensiune
12:45, 14.03.2024 - Hipertensiunea arteriala este o afecțiune destul de frecvent intalnita și care, netratata, poate duce la complicații grave. Afla mai multe despre hipertensiune și descopera care sunt acele semne ca ai putea avea hipertensiune!Ce inseamna hipertensiuneInainte de a ști care sunt acele semne ca ai putea…
Pe ascuns. S-a facut analiza pe impozitul progresiv
15:35, 29.02.2024 - Ministerul Finantelor a inceput inca de anul trecut o analiza privind impozitul progresiv, discutia este si una tehnica si una politica, dar decizia introducerii acestuia va fi pur politica, a dezvaluit joi Alin Andries, secretar de stat in Ministerul Finantelor, la conferinta de taxe PwC Romania. „Aceasta…
Ministerul Finanțelor testeaza impozitarea progresiva inca din 2023. Cand ar putea fi introdusa?
15:26, 29.02.2024 - Ministerul Finantelor (MF) a inceput inca de anul trecut o analiza privind impozitul progresiv, discutia este si una tehnica si una politica, dar decizia introducerii acestuia va fi pur politica, a declarat joi Alin Andries, secretar de stat in Ministerul Finantelor, la conferinta de taxe PwC Romania.Totodata,…
Cel mai sanatos pește. Medicii il recomanda mereu, trebuie consumat cel putin o data pe saptamana
09:15, 14.02.2024 - Experții in nutriție au explicat care sunt caracteristicile celui mai sanatos pește ce ar trebui consumat de oameni. Acest aliment este recomandat spre consum cel puțin o data pe saptamana. Tipurile de produs dintre care poți alege pentru a integra peștele in alimentația ta. Acesta este cel mai sanatos…
Mai este usturoiul incoltit bun de consumat?
09:05, 13.02.2024 - Cand vezi ca a incolțit usturoiul pe care l-ai cumparat, adesea primul impuls este acela de a nu-l mai folosi și de a-l arunca. De fapt, iata ce poți face cu usturoiul care a incolțit și de ce nu este bine sa il arunci. Este bine sa consumi usturoi incolțit?Daca nu ai folosit usturoiul intr-o perioada…
se inchide automat in 30 secunde
