Dr. Sevastița Iordache, despre excesele alimentare de sărbători: „În locul restricțiilor severe, putem integra alimentele tradiționale într-o dietă sănătoasă”
Publicat:Perioada sarbatorilor de iarna este, poate, cea mai „periculoasa” pentru sistemul nostru digestiv. Daca Paștele dureaza trei zile și are loc primavara, cand putem compensa dezechilibrele cu legume de sezon și verdețuri din abundența, iarna trecem de la Craciun la pregatirile de Anul Nou. Iar sezonul rece este și o perioada in care avem tendința sa consumam alimente mai grele, in general, astfel ca presiunea asupra organismului nostru este și mai mare. Ce putem face pentru a trece peste aceasta perioada fara complicații majore cauzate de excesele alimentare aflam de la dr. Sevastița Iordache, medic…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trei sferturi din copiii Romaniei mananca nesanatos zilnic, incepand cu primul an de viața
13:00, 02.05.2024 - Consumul alimentelor de risc pentru sanatate face parte din practica alimentara curenta a copiilor inca din primii ani de viața. Doar 30% dintre aceștia consuma zilnic alimente din toate cele 7 grupe alimentare. Alimentele nesanatoase, puțin nutritive fac parte din dieta zilnica a 70% din copiii romanilor,…
Inspectorii sanitar-veterinari si cei de la Protectia Consumatorilor au intensificat verificarile in toate spatiile in care se vinde carne
17:10, 18.04.2024 - Inspectorii sanitar-veterinari si cei de la protectia consumatorilor au intensificat in aceasta perioada verificarile in toate spatiile in care se vinde carne. Este cercetat traseul produselor – de la abatoarele in care sunt sacrificate animalele, pana la restaurante si supermarket-uri. Recomandarea…
Imagini cu casa lui Puya din Fundulea. Cantarețul iși face in gradina o livada, dar și o sera cu roșii romanești
10:21, 12.04.2024 - Puya locuiește cu familia intr-o vila din cartierul Salajan din București, insa și-a cumparat și o casa in Fundulea, la aproximativ 40 de kilometri de capitala, acolo unde e in toiul renovarilor. Și cu gradina are planuri mari, va avea o livada, dar și o sera. In urma cu aproximativ doi ani de zile,…
UE taie drastic valoare pachetelor pentru saracii Romaniei. Ce alimente vor primi persoanele vulnerabile inainte de Paște
16:51, 09.04.2024 - Alimentele de la Uniunea Europeana urmeaza sa fie distribuite catre persoanele vulnerabile din Romania. Vedeți in randurile de mai jos ce conțin pachetele și ce valoare au. UE scade drastic valoare pachetelor pentru saracii Romaniei, pentru anul 2024. Autoritațile incep distribuirea acestor pachete…
Controale pentru prevenirea toxiinfecțiilor alimentare in perioada sarbatorilor Pascale. Precizari din partea DSVSA Alba
11:10, 02.04.2024 - Direcția Sanitara Veterinara și pentru Siguranța Alimentelor (DSVSA) Alba a demarat, de la inceputul lunii martie, verificarile specifice pentru a asigura siguranța alimentara in perioada premergatoare sarbatorilor Pascale. Scopul principal al acestor acțiuni este prevenirea apariției toxiinfecțiilor…
Restricții alimentare, dar și meniu echilibrat in perioada postului: ce recomanda specialiștii
10:15, 26.03.2024 - Din punct de vedere nutrițional, Postul Mare poate fi definit ca o perioada de restricții alimentare și comportamentale asumate benevol. Or, acest fapt necesita o buna informare, menționeaza Agenția Naționala pentru Sanatate Publica (ANSP). Specialiștii ANSP au trecut in revista citeva greșeli alimentare…
Legea privind combaterea risipei alimentare, promulgata de Președintele Romaniei
11:00, 18.03.2024 - Președintele Romaniei, Klaus Iohannis, a semnat vineri, 15 martie 2024 legea ce vizeaza reducerea risipei alimentare și promovarea vanzarii cu preț redus a produselor apropiate de data expirarii. Astfel, consumatorii vor putea beneficia de prețuri reduse la alimente inainte de expirarea termenului de…
Amenzi de 600.000 de lei aplicate de Protecția Consumatorilor in Gorj
18:20, 14.02.2024 - Comisariatul Județean pentru Protecția Consumatorilor (CJPC) Gorj a desfașurat, de la inceputul anului și pana ieri, acțiuni de verificare a modului in care operatorii economici respecta legislația in vigoare referitoare la protecția consumatorilor, in conformitate cu tematicile de control stabilite…
se inchide automat in 30 secunde
