Diete care îți pot distruge sănătatea - Cele mai proaste sfaturi în curele de slăbire
Publicat:De cate ori n-ai auzit ca, daca tii dieta, dupa ora 18:00 nu trebuie sa mai mananci nimic? Asa sa fie? Prevention.com a inventariat cele mai inselatoare reguli ale dietelor, scrie realitatea.net
Renunta, asadar, la trucurile nocive si urmeaza cateva reguli de aur care, cu siguranta, vor fi benefice pentru organismul tau.
1. Alimentele bogate in grasimi adauga kilograme in plus la cantar
Fals! Depinde de tipul de grasimi consumate. Grasimile din chipsuri, fursecuri si mancaruri uleioase cresc nivelul colesterolului si, odata cu acesta, riscul aparitiei mai multor boli.…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
STIL DE VIAȚA. Adela Alexa, nutritionist, dietetician: Ateroscleroza - sfaturi pentru sanatatea arterelor
15:56, 04.06.2024 - Ateroscleroza inseamna, de fapt, pierderea elasticitații arterelor și ingroșarea lor. Este raspunsul organismului la uzura pereților arteriali, iar aceasta uzura poate fi rezultatul hipertensiunii netratate, nivelului mare de colesterol, fumatului sau al unei diete nesanatoase – in special una bogata…
Cum sa ne protejam dantura. 5 sfaturi de la specialiști
09:45, 10.05.2024 - Sanatatea dinților este cruciala pentru starea noastra generala de bine și pentru increderea in sine. Cu toate acestea, menținerea unei igiene dentare adecvate poate fi o provocare pentru mulți dintre noi. Iata cinci sfaturi esențiale pentru a ne asigura ca avem un zambet sanatos și stralucitor pe termen…
Mai bine previi cariile decat sa le tratezi – Iata ce sfaturi ofera specialiștii pentru o dantura sanatoasa
12:50, 25.04.2024 - Zambetul este cartea de vizita a fiecaruia dintre noi și poate fi eclipsat din cauza cariilor, atat din punct de vedere estetic, cat și in ceea ce privește durerea puternica și incomoda pe care acestea o cauzeaza.In lupta pentru un zambet perfect, prevenirea cariilor este una dintre cele mai importante…
Cum mananci ieftin și bun? Top 3 sfaturi pentru a face economii fara a-ți pune in pericol sanatatea
21:25, 13.04.2024 - Cum mananci ieftin și bun? Top 3 sfaturi pentru a face economii fara a-ți pune in pericol sanatatea Poza de Elle Hughes pe Pexels.com Alimentația este un aspect extrem de important al vieții noastre, iar sanatatea generala depinde foarte mult de aceasta. Totuși, unele alimentele de calitate pot fi destul…
Cum sa iți menții sanatatea orala pe termen lung. Sfaturi de la stomatologi
19:05, 08.04.2024 - Sanatatea orala nu are impact doar asupra zambetului, ci asupra intregului organism. Adoptarea unei rutine de curațare a dinților este esențiala pentru menținerea integritații structurale și estetice a dinților. Cu o ingrijire adecvata te poți bucura in orice moment de un zambet radiant și plin de incredere.…
ANALIZA: Numarul atacurilor de tip smishing in Romania a crescut de peste sase ori in 2023 in comparatie cu anul anterior / Sfaturi de pentru prevenirea fraudelor de tip smishing
12:55, 03.04.2024 - ”Numarul atacurilor de tip smishing in Romania a crescut de peste sase ori in 2023 in comparatie cu anul anterior”, potrivit unei analize interne realizate de sendSMS. In primele luni ale acestui an, in 75% din cazurile de smishing, s-a incercat furtul de identitate prin utilizarea unei etichete personalizate…
REGULI ȘI SFATURI IMPORTANTE Ce trebuie sa știi pentru a evita pierderea voucherelor de vacanța
12:30, 01.04.2024 - Autoritațile din Romania au subliniat ca este interzisa vanzarea voucherelor de vacanța, iar incalcarea acestei reguli este sancționata cu amenzi considerabile The post REGULI ȘI SFATURI IMPORTANTE Ce trebuie sa știi pentru a evita pierderea voucherelor de vacanța first appeared on Informatia Zilei…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
se inchide automat in 30 secunde
