Dieta în trei culori - Pierzi 1-2 kg pe săptămână
Publicat:Aceasta dieta "colorata" te va ajuta sa scapi de toxinele din organism si sa pierzi 1-2 kg intr-o saptamana. Este recomandat insa ca inainte de a incepe dieta sa consulti medicul, deoarece nu orice organism poate face fata unei diete.
Citeste si: Potoleste-ti pofta de mancare
Planul e simplu: in prima zi de dieta, consumi doar alimente albe, in ce-a de-a doua, doar verzi, si numai alimente rosii in ultima zi. Dupa aceste trei zile, ciclul alimentar se reia pana duminica, "ziua curcubeu", cand poti manca orice.
Ziua alba
Poti consuma lactate, peste alb, legume…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Diete speciale. Ce inseamna sa fii pescetarian și cat de greu poți ține aceasta dieta
13:05, 23.05.2024 - Intr-o lume in care alimentația sanatoasa și sustenabilitatea devin prioritați tot mai importante, dieta pescetariana caștiga popularitate. Aceasta dieta reprezinta o abordare alimentara care imbina beneficiile vegetarianismului cu consumul de pește și fructe de mare. Deși pescetarianismul nu este o…
Rusia lovește strategic in Ucraina: atacurile recente dezvaluie planul pus in aplicare de Putin in ultimul timp
21:21, 14.05.2024 - Cea mai mare companie energetica privata din Ucraina, DTEK, a pierdut aproximativ 90% din capacitatea de generare a energiei electrice din cauza atacurilor cu rachete rusești din ultimele saptamani, dar intenționeaza sa restabileasca cea mai mare parte a capacitații pierdute pana la inceputul sezonului…
Ion Iliescu, mesaj-surpriza pe blogul personal. Carei instituții ii mulțumește "pentru contribuția la construcția democrației romanești"
08:56, 08.05.2024 - Fostul presedinte al Romaniei scrie pe pagina personala ca prin Decretul-Lege nr.204 din 7 mai 1990 se infiinta Unitatea Speciala de Paza si Protocol, structura in componenta Brigazii 30 Garda, in subordinea Ministerului Apararii Nationale.”Aparea o noua borna in constructia institutionala a Romaniei,…
Are 60 de ani, dar arata de 20. Secretul barbatului care se incapațaneaza sa imbatraneasca
17:25, 22.04.2024 - Industria frumuseții este plina de companii care cauta secretul pentru a pastra tinerețea veșnica. Cu toate acestea, se pare ca exista deja un exemplu clar care a reușit sa invinga trecerea timpului. Chuando Tan a debutat ca model in anii "80, dar și-a descoperit ulterior pasiunea pentru fotografie. A…
Sagrada Familia din Barcelona „va fi finalizata in 2026”
10:45, 25.03.2024 - Biserica Sagrada Familia din Barcelona are o noua data de finalizare: 2026, la 144 de ani dupa ce a fost pusa prima piatra, potrivit The Guardian . Președintele organizației insarcinate cu finalizarea capodoperei lui Antoni Gaudi a anunțat miercurea trecuta aceasta data, care coincide cu centenarul…
Senator PSD: Mai puțin de 1% din fructe și legume au depașit limitele admise de pesticide
15:55, 22.03.2024 - Social-democratul Alfred Laurențiu Mihai condama „dezinformarea și știrile false care genereaza panica, mai ales atunci cand vorbim de siguranța alimentara” și susține, intr-o postare pe Facebook, ca sunt „exagerari” legate de prezența pesticidelor in legume și fructe. „In ultima vreme, au aparut…
Planul gruparilor paramilitare anti-Putin dupa incursiunile in regiunile rusești de granița: „Un moment de cotitura al mișcarii de rezistența”
20:01, 13.03.2024 - Incursiunile armate recente in regiunile rusești de granița Belgorod și Kursk „marcheaza un punct de cotitura pentru mișcarea de rezistența” a gruparilor paramilitare rusești anti-Putin al caror țel este distrugerea regimului de la Kremlin, a spue purtatorul de cuvant al Legiunii Libertate Rusiei.
Pestele care este mai sanatos ca somonul, dar de cel putin 10 ori mai ieftin. Romanii il consumau in cantitati mari inainte
20:46, 01.03.2024 - In ciuda faptului ca este un rasfaț pentru papilele gustative, nu este considerat un preparat „de soi”. Specialiștii contrazic tot ce credeam pana acum. Afla, din randurile de mai jos, care este peștele care este mai sanatos ca somonul, dar de cel putin 10 ori mai ieftin. In trecut, era consumat in…