Dietă: Cum să rămâi în formă în timpul sarcinii şi după
Publicat:Din pacate, s-a intiparit in mintea oamenilor faptul ca o femeie gravida sanatoasa, trebuie sa ia in greutate foarte mult in timpul sarcinii. De asemenea, in conceptia multora, copilul ar trebui sa fie „gras si frumos”. Realitatea nu este deloc aceasta. De fapt, o femeie ar trebui sa se ingrase in timpul sarcinii cu aprox. 6-18 kg, in functie de IMC-ul ei initial (Indicele de Masa Corporala). Acesta se calculeaza astfel: Greutatea (kg) / Inaltimea2(m), de ex.: 55 kg /1,652 m => IMC = 20,20.
IMC < 19 => ingrasare in timpul sarcinii 12,5 kg - 18 kg
IMC…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
O americanca dependenta de parmezan și branza Cheddar a platit 6.000 $ pe saptamana pentru dezintoxicare
15:45, 23.05.2024 - Adela Cojab (27 de ani), o studenta la Drept din Manhattan, New York, a fost nevoita sa mearga la dezintoxicare pentru a pune capat apetitului pentru produse lactate, relateaza New York Post.Cojab a explicat a spus ca pofta ei pentru Camembert, parmezan sau branza Cheddar a inceput in 2018, pe fond…
Ce are de`mparțit Piedone cu Anca Alexandrescu
20:06, 19.05.2024 - Candidat la Primaria Capitalei, Cristian Tudor Popescu susține ca se simte amenințat de jurnaliștii de la Realitatea , in special de Anca Alexandrescu. Catalogat drept grobian de Monica Tatoiu, Piedone a plecat nervos din fața camerei de filmat. „Merg pana la capat in instanța. Atat baiatul meu, cat…
Cercetatorii au aflat motivul pentru care multe femei mor in timpul nașterii: problema intervine la finalul sarcinii
09:46, 22.04.2024 - O forma de insuficienta cardiaca ce apare la sfarsitul sarcinii sau la inceputul perioadei postnatale, cardiomiopatia peripartum (PPCM), este o cauza majora de deces maternal. Intr-un nou studiu, cercetatorii americani de la spitalul Mass General au descoperit ca nivelurile ridicate de proteine legate…
Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei
16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…
(VIDEO) Un barbat din Gorj și o femeie din Craiova, reținuți pentru șantaj in forma continuata
11:55, 16.04.2024 - Un barbat din Gorj și o femeie din Craiova au fost reținuți de polițiștii gorjeni pentru șantaj in forma continuata. Polițiști din cadrul Politiei Municipiului Targu Jiu au fost sesizați de o localnica de 46 de ani, despre faptul ca in zilele de 8 și 11 aprilie, a fost contactata, prin intermediul unei…
Ce lucruri nu se depoziteaza niciodata in baie. Nu ar trebui sa faci aceste greșeli costisitoare sub nicio forma
15:01, 12.04.2024 - In general, romanii obișnuiesc sa depoziteze o mare parte dintre lucrurile din casa in baie, iar specialiștii atrag atenția in acest sens. Iata de ce nu ar trebui sa lași aceste produse in toaleta!
Daca ai nasul mare, ar putea fi vina mamei: Poftele din timpul sarcinii pot influența trasaturile faciale ale bebelușului (studiu)
09:20, 30.03.2024 - Trasaturile faciale pot fi influențate de ceea ce a mancat mama ta in timpul sarcinii. Dietele bogate in proteine duc la nasuri și maxilare mai mari, susțin oamenii de știința. Trasaturile faciale unice ale fiecarei persoane ar putea fi influențate de ceea ce a mancat mama lor in timpul sarcinii,…
se inchide automat in 30 secunde
