De ce nu este bun excesul de vitamina C sau omega 3
Publicat: Nu doar zaharul si sarea in exces pot fi daunatoare. Exista si substante sanatoase care ne pot fi daunatoare.
Acizi omega-3
Acestia combat inflamatia – un factor care favorizeaza imbatranirea organismului si aparitia multor boli – si au fost asociati cu numeroase beneficii pentru sanatate, precum reducerea riscului de diabet tip 2, boli cardiace, depresie; de asemenea, se considera ca mentin sanatatea pielii si buna functionare a creierului. Ca urmare, pe piata au aparut numeroase suplimente alimentare cu omega-3, dar si alimente imbogatite cu asemenea substante.
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce culori ii salveaza pe copii in caz de inec. Costumele de baie joaca un rol important
13:45, 16.06.2024 - Ce culori trebuie sa aiba costumele de baie ale copiilorCulorile fosforescente sunt considerate cele mai vizibile și eficiente in apa, ajutand salvamarii sa localizeze rapid copiii aflați in pericol. Printre aceste culori se numara galbenul neon, portocaliul aprins și rozul, toate fiind ușor de observat…
Vești ingrijoratoare pentru cei care iau suplimente omega 3: o noua cercetare scoate la iveala mai multe efecte adverse neștiute
05:05, 12.06.2024 - O noua cercetare sugereaza ca administrarea de suplimente de ulei de pește poate avea diverse efecte asupra sanatații inimii, in funcție de faptul ca o persoana sufera sau nu de boli cardiovasculare. Acest uleiul de pește este bogat in acizi grași omega-3 și este recomandat de medici pentru a ajuta…
Semnele deficiențelor nutritive care ți se citesc pe fața. Din ce cauza apar, de fapt, ochii umflați, parul fragil sau aspectul palid
18:55, 21.05.2024 - Aspectul palidUn aspect palid poate fi un semn al unei deficiențe de vitamina B12, fier sau cupru. Aceste vitamine și minerale sunt importante pentru producerea hemoglobinei, proteina care transporta oxigenul in sange. O deficiența de acestea poate cauza apariția unui aspect palid și slab, datorita…
Se pot spala pesticidele de pe alimente? Cum sa reduceti cantitatea de substanțe chimice toxice
16:01, 18.04.2024 - Problema legumelor si fructelor pline de pesticide nu este una noua si, din pacate, avertismentele specialistilor cu privire la depasirea cantitatilor minime de substante toxice in diverse produse de pe pietele europene sunt din ce in ce mai frecvente.
Imbatranirea accelerata a organismului ar putea fi un factor important in creșterea riscului de cancer la tineri
21:41, 08.04.2024 - Oamenii de știința care cauta indicii despre motivul pentru care unele tipuri de cancer sunt in creștere la adulții tineri spun ca au gasit o pista interesanta: imbatranirea biologica accelerata. Imbatranirea reprezinta riscul major pentru multe tipuri de cancer, ceea ce inseamna ca, cu cat imbatranim,…
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Cum e corect: de obicei sau deobicei
09:05, 29.03.2024 - „De obicei” sau „deobicei”, te-ai gandit cum spui corect? Daca atunci cand vorbim nu ne facem griji despre pronunția corecta, cand scriem, cum este corect, de fapt, „de obicei” sau „deobicei”?De multe ori se face confuzie intre cele doua sintagme, total diferite, „de obicei” și „deobicei”. Cum este…
se inchide automat in 30 secunde
