De ce este recomandat consumul de ciuperci
Publicat:Numarul exact al speciilor de ciuperci este, in continuare, un motiv de disputa al cercetatorilor, cu toate ca sunt cunoscute aproximativ 40.000 de specii de ciuperci, doar 3.000 din acestea fiind comestibile, potrivit „Suite”.
Ciupercile sunt bogate in vitamine, minerale, fibre, antioxidanti si apa (continut de 90%). Au putin sodiu si grasimi si colesterol zero, fiind considerate drept cel mai indicat aliment care poate substitui carnea.
Sunt bogate in special in grupa vitaminelor B: riboflavina, niacina, acid folic, tiamina si B6. De asemenea, sunt singura sursa vegetariana…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa ai o digestie buna dupa mesele incarcate de Paște. Ceaiul minune care te scapa de griji
20:50, 07.05.2024 - Ce este ceaiul OolongCeaiul Oolong este un ceai situat intre ceaiul verde și cel negru in ceea ce privește oxidarea frunzelor, originar din China. Procesul sau de producție difera de cel al celorlalte tipuri de ceai. Daca ceaiul verde este obținut din frunze proaspete, neoxidate, iar ceaiul negru este…
China denunța sancțiunile SUA impotriva companiilor chineze ce ajuta Rusia
17:40, 02.05.2024 - China a afirmat ca va lua “masurile necesare” dupa anuntarea de catre Washington a unor noi sanctiuni menite sa paralizeze capacitatile militare si industriale ale Rusiei prin pedepsirea companiilor chineze care ajuta Moscova sa faca rost de arme pentru razboiul sau impotriva Ucrainei, informeaza joi…
Statele G7 au hotarat: Adio, centrale pe carbune! Pana in 2040 nu trebuie sa mai fie funcționala niciuna
21:15, 29.04.2024 - Ministrii Energiei din tarile bogate din Grupul celor Sapte (G7) au ajuns luni la un acord pentru a-si inchide centralele pe carbune din tarile lor pana in 2035 cel tarziu, intr-un pas semnificativ catre tranzitia de la combustibilii fosili catre alte forme de energie, transmite Reuters.”Avem un acord…
Ministrii Energiei din G7 au convenit inchiderea centralelor pe carbune din tarile lor pana in 2035
19:55, 29.04.2024 - ”Avem un acord pentru a inceta utilizarea carbunelui in prima jumatate a anului 2030… este un acord istoric”, a declarat ministrul britanic pentru Securitate Energetica si Net Zero, Andrew Bowie, conform unui videoclip postat pe X. Surse diplomatice italiene au declarat ca reuniunea s-a incheiat un…
Olaf Scholz, catre studenții chinezi: Nu fumam toți canabis in Germania
12:35, 15.04.2024 - Cancelarul german Olaf Scholz i-a asigurat luni pe studenții chinezi ca nu vor fi nevoiți sa fumeze canabis daca aleg sa studieze in Germania, explicand ca Berlinul a legalizat canabisul tocmai in speranța ca consumul va scadea, transmite Reuters.Declarațiile lui Scholz au fost facute in timpul unei…
China ajuta Rusia sa realizeze ''cea mai importanta expansiune militara din epoca sovietica''
00:16, 13.04.2024 - China ajuta Rusia sa realizeze "cea mai importanta expansiune militara din epoca sovietica si intr-un ritm mai crescut decat credeam ca este posibil" la inceputul razboiului din Ucraina, a avertizat vineri un inalt oficial american, relateaza AFP.
Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Romanii mananca frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectata sanatatea
15:51, 24.02.2024 - Unele combinații de alimente pot fi daunatoare și pot cauza probleme digestive, absorbție redusa a nutrienților și alte complicații. Iata cateva dintre cele mai periculoase combinații de alimente pe care ar trebui sa le evitam:Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digera rapid, in timp ce…
Echipa feminina de tenis de masa a Romaniei s-a calificat la Jocurile Olimpice 2024, dupa ce ajuns in „sferturile” Mondialelor din Coreea de Sud
12:15, 21.02.2024 - Echipa feminina de tenis de masa a Romaniei s-a calificat la Jocurile Olimpice 2024. „Tricolorele” au invins, miercuri, 21 februarie, Egiptul, scor 3-0, și s-au calificat in „sferturile” Mondialelor pe echipe de la Busan (Coreea de Sud), ,poziție care asigura biletele pentru competiția de la Paris,…
se inchide automat in 30 secunde
