De ce este bine să mănânci mere verzi pe stomacul gol
Publicat:Cel mai indicat e sa consumați merele pe stomacul gol. Un mar verde mancat dimineata ne trezeste mai eficient decat o cafea.
Mere verzi sunt o sursa importanta de flavonoide și sunt bogate in vitamina C. Flavonoidele care se gasesc cel mai mult in merele verzi sunt cianidina și epicatechina. Acestea flavonoide și vitamina C actioneaza ca antioxidanti si ajuta la eradicarea radicalilor liberi care deterioreaza celulele. Avantajul consumului de mere verzi pe stomacul gol este acela ca ofera organismului capacitatea de a lupta impotriva acestor radicali inca de la inceputul zilei. Acest…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Trebuie sa puneți neaparat acest fruct pe masa de Paște. Ajuta digestia și previne balonarea
15:16, 02.05.2024 - Un cocktail nutriționalSpecialiștii in nutriție recomanda cu mare caldura ananasul pentru conținutul sau bogat de vitamine, minerale și enzime digestive. Acest fruct tropical ofera o combinație unica de substanțe nutritive, precum vitamina A, vitamina C, vitaminele din complexul B (B1 și B6), acid folic,…
Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație
12:41, 23.04.2024 - Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Acțiune de curațenie in Parcul Șipote, care va ramane “inima verde a orașului” și ...
15:05, 15.04.2024 - Una dintre cele mai cautate zone pentru plimbare și relaxare in centrul Sucevei, primavara și vara, este Parcul Șipote, cu aleile care duc spre Cetate. Numai ca de multe ori curațenia lasa de dorit, ca și starea aleilor și a treptelor, care s-au degradat in timp.Tocmai de aceea, in cursul zilei de ...
”Saptamana verde” cu bani de la stat in Alba și in țara: școlile se pot inscrie pana in septembrie. Activitațile pentru elevi
18:30, 11.04.2024 - ”Saptamana verde” cu bani de la stat in Alba și in țara: școlile se pot inscrie pana in septembrie. Activitațile pentru elevi ”Saptamana verde”. Ministerul Educației propune condițiile in care se pot derula și finanța activitațile din ”Saptamana verde”. Bugetul total al programului este de 100 milioane…
Dr. Daniel Natusch: Mancați carne de piton, nu de vita, porc sau pasare, daca vreți sa salvați planeta
10:16, 15.03.2024 - Dr. Daniel Natusch a mancat o mulțime de pitoni birmani de-a lungul anilor. „Cu riscul de a repeta un clișeu, are un gust asemanator cu cel de pui”, spune el citat de The Times. „Treci cuțitul de-a lungul spatelui șarpelui și aproape ca obții un fileu de 4 m lungime. Carne alba și ferma, fara oase.…
Viena verde: Parcuri, gradini si spatii verzi in inima orasului
18:15, 28.02.2024 - Viena, un oras cu o arhitectura impresionanta si o bogata istorie culturala, este de asemenea cunoscut pentru frumusetea sa naturala si numeroasele parcuri si gradini care aduc un aer proaspat in inima orasului. Unul dintre cele mai mari si mai frumoase parcuri din Viena este gradina palatului Schonbrunn.…
Care este semnificația unui sicriu alb, așa cum a fost cel in care a fost inmormantata Mioara Roman?
21:16, 26.02.2024 - Culoarea alba are diverse semnificații și este recunoscuta drept un simbol al simplitații, puritații, inocenței, pacii, calmului, dar și perfecțiunii.Avantajul alegerii unui sicriu alb este ca orice aranjament floral, de orice culoare, nu face nota discordanta pe fundalul alb.Din același motiv, pentru…
se inchide automat in 30 secunde
