De ce e bine să mâncăm smochine, cele mai energizante fructe uscate. Ce riscăm dacă le consumăm în exces, ce conţin
Publicat:
Fructe mici, delicioase si foarte dulci, preferatele reginei Cleopatra, smochinele au ocupat un loc important in multe culturi din intreaga lume. Romanii, mari consumatori de smochine, considerau ca acestea reprezinta un dar de la zeul fertilitatii.
Smochinele contin vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, calciu, fier, fosfor, mangan, sodiu, potasiu si clor. Nu numai ca sunt gustoase, dar au si o serie de avantaje pentru mentinerea sanatatii. Acestea contin beta-caroten, flavonoide si o enzima numita ficina, care ajuta la digestie.
„Smochinele constituie o sursa esentiala…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cireșele și capșunile, ocolite de romani din cauza prețurilor. Cu cat se vinde kilogramul in piețe, zilele acestea
10:25, 20.05.2024 - Tarabele din piețe sunt incarcate cu fructe și legume pentru toate gusturile, insa fața de alte sezoane, multe au ajuns sa fie ocolite din cauza prețurilor. Cireșele și capșunile autohtone, de exemplu, au ajuns sa se vanda și cu 15 lei kilogramul. Cireșele de import, de neatins! Prețul depașește, in…
DOCUMENT Cum vor putea romanii sa reclame conținutul „deepfake” malițios de pe Facebook, TikTok sau Google / Statul va informa direct marile platforme in maxim 1 ora
23:50, 16.05.2024 - Romanii vor putea sa incarce pe pagina de internet a Ministerului Digitalizarii sesizari cu privire la conținutul audio/video manipulat digital (deepfake) distribuit pe internet in scopuri malițioase, iar mai departe analizarea și transmiterea datelor de la populație direct catre administratorii marilor…
Cum sa identificam și sa abordam simptomele timpurii ale degradarii cognitive?
14:15, 07.05.2024 - Identificarea și abordarea simptomelor timpurii ale degradarii cognitive nu numai ca poate imbunatați calitatea vieții, dar poate și prelungi independența persoanelor afectate. Acest articol exploreaza semnele de avertizare ale degradarii cognitive și ofera strategii practice pentru a le recunoaște…
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Peste 70% dintre romanii care vor sa cumpere o locuinta aleg apartamentele
16:50, 14.03.2024 - Romanii vor apartamente! Peste 70% dintre romanii care isi cauta o locuinta se orienteaza spre apartamente, iar pretul este principalul indicator in decizia finala de achizitie, reiese din rezultatele unui studiu de specialitate. Potrivit unei cercetari realizate de Be Igloo PR, bazata pe datele centralizate…
STUDIU Cum ar putea ajuta musculitele de fructe la stoparea dezvoltarii tumorilor cerebrale
07:06, 13.03.2024 - Oameni de stiinta considera ca musculitele de fructe ar putea opri dezvoltarea tumorilor cerebrale, relateaza dpa. Experti de la Centrul de Excelenta de Cercetare a Tumorilor Cerebrale de la Universitatea din Plymouth, sud-vestul Angliei, au reusit identificarea si examinarea celulelor aflate in primele…
Vouchere de 10.000 de lei pentru romanii care stau la curte: Cum puteți lua acești bani
09:15, 29.02.2024 - Ministrul Mediului, Mircea Fechet, a facut precizari importante cu privire la un program inițiat de stat prin care se vor acorda ajutoare financiare consistente romanilor. Conform declarațiilor sale, se vor oferi vouchere in valoare de 10.000 de lei celor care locuiesc la casa cu curte. Acest program…
Premierul Ciolacu anunta un ajutor de peste 86 de milioane de lei pentru intreprinderile mici si mijlocii
18:15, 22.02.2024 - Prim-ministrul Marcel Ciolacu a anuntat ca Guvernul aproba, in sedinta de joi, un ajutor de peste 86 de milioane de lei pentru intreprinderile mici si mijlocii. „Acesti bani vor ajuta peste 9.200 de firme romanesti sa isi dezvolte afacerile si sa mentina locurile de munca”, a mai spus seful Executivului.…
se inchide automat in 30 secunde
