Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

De ce e bine să mănânci nuci la SFÂRŞITUL verii

Publicat:

Medicul nutritionist ne vorbeste astazi despre momentul ideal pentru nuci. Ea spune ca acum este timpul potrivit pentru a le consuma, cat sunt inca crude.

Chiar daca in magazine gasim tot felul de fructe oleaginoase, nu trebuie sa uitam de nucile noastre, romanesti, care au multe beneficii pentru sanatate.

"Cand e vorba de toamna e vorba de nuci. Insa acum e momentul ideal sa le consumam, cat sunt inca crude, pline de iod si mai usor de digerat. Cand vine vorba de fructe oleaginoase stim ca sunt gustarea ideala, satioasa, pline de fibre, minerale si grasimi nesaturate…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Tudor Ionescu a avut nevoie de psihiatru dupa ce a ajuns sa aiba 54 de kilograme. Ce a mancat timp de 6 luni. „Mi-a zis ca sunt bipolar”

16:40, 19.03.2024 - Artistul Tudor Ionescu. Fly Project, ajunsese la 104 de kilograme, iar cand a decis sa slabeasca, a dat apoi in extrema cealalta și ajunsese sa aiba 54 de kilograme. El a povestit totul in cadrul podcast-ului realizat de Teo Trandafir și a recunoscut ca a avut nevoie de psihiatru.„Nu știu daca iți aduci…

Alimentul care are mai puține grasimi decat carnea sau ouale. Mihaela Bilic il recomanda tuturor

21:10, 09.03.2024 - Mulți romani se confrunta cu dificultați cand vine vorba despre consumarea unei mese cu grasimi puține. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvaluit care este alimentul cu conținut de grasimi mai mic decat carnea sau ouale. Ce este recomandat sa mananci, de fapt, pentru a nu-ți pune in pericol sanatatea.…

Mihaela Bilic. Creveții, beneficii speciale pentru sanatate

08:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…

Mihaela Bilic. Creveții au beneficii speciale pentru sanatate

07:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…

Mihaela Bilic, incantata de un desert natural care ajuta și la constipație

20:51, 15.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic și-a uitat bolul cu micul dejun in frigider. Pusese și prune uscate, voia un iaurt cu fructe facut in casa. S-a ales cu un desert natural peste așteptari! Intr-o postare pe Facebook explica in detaliu cum se face. Deloc complicat! ”A meritat”, spune nutriționistul.…

Dan Puric, prima reacție exploziva despre candidatura la presedintia Romaniei din partea AUR: „Am stat de vorba cu un nebun!”

00:00, 15.02.2024 - Gazetarul Cristian Tudor Popescu a susținut intr-o postare pe Facebook, ca actorul și regizorul Dan Puric va candida la funcția de președinte a Romaniei cu sprijinul partidului AUR # La prima emisiune „Prietenii lui Ovidiu” din 2024, ce urmeaza sa fie difuzata miercuri, 21 februarie, de la ora 20:00,…

Cata ciorba trebuie sa mananci, de fapt? Mihaela Bilic a dat verdictul, doar asa este sanatoasa

20:40, 03.02.2024 - Daca vrei sa mananci sanatos sau pur și simplu ai pofta de o masa calda, ciorba ar putea sa fie o opțiune perfecta pentru tine. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cat de multa ciorba se mananca, pentru ca organismul sa se simta in forma. Cum acționeaza preparatul. Cat de sanatoasa este ciorba,…

CTP, despre dosarul penal in care Iulian Dumitrescu este acuzat de luare de mita: „Este sfarșitul politic al PNL”

15:05, 02.02.2024 - Nu era nevoie ca DNA sa faca publica acuzarea de luare de mita in valoare de 16 milioane de lei, intrucat stilul de viața opulent dus de liderul PNL, care conduce o mașina de un sfert de milion de euro și sta intr-un „palat” de 800mp, este suficient pentru ca publicul sa-și faca o imagine, scrie Cristian…


Ce parere ai despre aceasta stire?