Cum te lasi de fumat – sfatul psihologului
Publicat: Nu fumez, nu am fumat si probabil nu voi fuma niciodata, insa inteleg toti fumatorii care afirma ca nu se pot lasa. La urma urmei nu vorbim doar despre placere ci si de o adictie chimica la nicotina. Cu toate aceastea, am intalnit si multe persoane care au reusit sa se lase de fumat pe nepusa masa.
Nu exista o reteta! Unii s-au trezit intr-o zi si au spus: de azi nu mai fumez. Unii au reusit sa se lase de fumat in momentul in care au trait un soc. Femeile (unele) se lasa de fumat in momentul in care afla ca sunt insarcinate sau se hotarasc sa devina mame. Altii se lasa de fumat in care…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sfatul psihologului. Cum ne face politica sa devenim emotionali
14:16, 12.06.2024 - Campaniile electorale sunt pline de emoții puternice. Eforturile partidelor sunt concentrate pe a starni entuziasmul prin mitinguri, convenții de partid și publicitate. Emoțiile sunt și mai evidente la bucuria invingatorilor și dezamagirea invinșilor, atunci cand rezultatele sunt contabilizate. Emoțiile…
Microbuz cu 9 persoane, in flacari pe Autostrada A1. Pasagerii au reusit sa se autoevacueze la timp
20:35, 09.06.2024 - Un microbuz a luat foc duminica, 9 iunie 2024, pe autostrada A 1 Sibiu-Sebeș. Acesta tracta o platforma pe care se afla o mașina, iar in interiorul sau se aflau opt pasageri și șoferul. Microbuzl a fost afectat in totalitate de flacari.
Sfatul psihologului. Tulburările psihosomatice în adolescentă
15:30, 29.05.2024 - Adolescenţa este o perioadă în care apar schimbări pe toate planurile în dezvoltarea cognitivă şi psihosocială. Aceste schimbări îl fac pe adolescent interesat şi conştient de propria corporalitate. În acest context, puternic încărcat afectiv, somatizările reprezintă o modalitate uzuală…
Ce facem cu singuratatea? Sfatul psihologului
15:20, 24.05.2024 - ■ Psiholog Dr. Ana Aurelia Hutanu ■ In articolul precedent despre studiul asupra singuratații condus de cercetatorul britanic Sam Carr de la Universitatea din Bath se menționeaza importanța conștientizarii și comunicarii singuratații ca traire deoarece acest lucru atrage empatia și suportul celorlalți…
FOTO-VIDEO - Peste 200 de persoane au murit intr-o singura provincie din Afganistan din cauza unor puternice viituri
14:01, 11.05.2024 - Inundatii fulgeratoare au ucis peste 200 de persoane numai in provincia Baghlan, in nordul Afganistanului, a declarat sambata pentru AFP Organizatia Internationala pentru Migratie (OIM), informeaza News.ro.
Sfatul psihologului. Ce este frustrarea?
15:00, 24.04.2024 - Frustrarea este un raspuns emoțional și psihologic natural al omului la ceva advers. Sentimentul se datoreaza adesea dezamagirii atunci cand un efort sau o așteptare nu funcționeaza așa cum se anticipa.Cand se intampla acest lucru, ne putem simți descurajați și suparați ca timpul, eforturile sau sentimentele…
Sfatul psihologului. Ce inseamna sa fii barbat?
14:30, 27.03.2024 - Spre deosebire de feminitate, barbația este privita pe scara larga ca un statut care este evaziv (trebuie caștigat) și fragil (trebuie demonstrat in mod repetat prin acțiuni). Acest accent pus pe structura, mai degraba decat pe conținutul rolurilor de gen, poate arunca o noua lumina asupra utilizarii…
Femeile puternice din familia lui Hagi. Kira Hagi, imagine superba cu mama, matușa și bunicii sai: “Sunt la a patra generație”
11:55, 27.03.2024 - Femeile puternice din familia lui Hagi apar impreuna intr-o fotografie cu totul speciala. Cu puțin inainte de a implini varsta de 28 de ani, Kira Hagi a publicat in mediul online o imagine superba cu mama, matușa și bunicii sai. Tanara a avut un mesaj induioșator de transmis. Femeile puternice din familia…
se inchide automat in 30 secunde
