Cum să renunți la dulciuri în 5 zile - Cele mai sigure metode prin care uiți rapid de „pofta de dulce”
Publicat:Zaharul creeaza dependența, duce la oboseala, schimbari dese de dispoziție. Atunci cand ai mancat ceva dulce, ești vesel și fericit, insa, imediat ce ii trece efectul, starea de spirit ți se schimba și mai vrei dulce. In acest fel este stimulata producția de insulina care duce la stocarea depozitelor de grasimi. In plus, consumul de zahar favorizeaza apariția inflamațiilor. Iata ce poți face pentru a scapa de dependența de dulciuri, in numai 5 zile. 1. Proteine, grasimi, fibreToate trei ajuta la crearea și pastrarea senzației de sațietate. Fiecare masa trebuie sa conțina cele trei elemente. Opteaza…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Carrefour deschide un nou hipermarket la Pitești. 140 de locuri noi de munca
17:40, 25.04.2024 - Carrefour Romania iși continua expansiunea și inaugureaza cel de-al 57-lea hipermarket din rețea, la Pitești. Noul hypermarket Carrefour din zona este situat in incinta Argeș Mall, unde clienții se pot bucura de o experiența completa la cumparaturi. Hipermarketul reprezinta primul format cu care Carrefour…
Descopera bucataria in aer liber. Ghidul simplu al gratarului traditional
14:26, 13.04.2024 - Gratarul este mai mult decat o simpla modalitate de gatit; este o experienta sociala, o ocazie de a petrece timpul in aer liber si de a savura gusturi autentice.Pentru ca se apropie 1 Mai, iata cateva sfaturi si retete pentru a te bucura de arta gratarului traditional:1. Alege ingredientele potrivite:…
Va este pofta de ceva dulce in post? Buna Dimineața la Radio Iași
09:40, 01.04.2024 - Va este pofta de ceva dulce in post? Ieșeanca Claudia Eremia face dulciuri vegane și ne-a adus cateva rețete in matinalul de la Radio Romania Iași: http://www.radioiasi.ro/wp-content/uploads/sites/6/2024/04/1-apr-dulciuri.mp3
Cum alegi alimente curate atunci cand mergi la cumparaturi? La ce trebuie sa fii atent?
14:30, 21.03.2024 - Alimentația sanatoasa și alegerea alimentelor curate devin esențiale pentru menținerea unei vieți echilibrate. Alimentele curate sunt acele produse care sunt cat mai apropiate de forma lor naturala, minim procesate și fara aditivi artificiali. Optand pentru acestea, ne asiguram ca organismul nostru…
Rețete de prajituri și dulciuri cu banane
21:26, 09.03.2024 - Bananele sunt unele dintre cele mai populare fructe exotice de pe plaiurile mioritice și sunt consumate de multe persoane chiar mai des decat sunt fructele autohtone. Ele se pot manca crude, insa pot fi incluse și intr-o mulțime de rețete de prajituri și dulciuri absolut delicioase. Iata unele dintre…
Rețeta de trufe de ciocolata alba cu ghimbir. Un dulce delicios pentru cei dragi
19:35, 04.03.2024 - Daca te-ai saturat de clasicele deserturi și vrei sa incerci ceva nou, atunci gatește trufele de ciocolata alba cu ghimbir. Este un dulce delicios pentru cei dargi. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru acest desert care iți va incanta papilele gustative, dar și care este modul de preparare!
Pofta de ceva dulce? Marțișorul iți aduce adevaratul Gust al ArTei in Turda!
14:35, 23.02.2024 - Vino in Cofetaria Artei toata luna martie și plaseaza o comanda de tort, și vei beneficia de 10% reducere pe comanda ta. Ce gasești la noi? torturi deosebite realizate cu atenție de maeștrii cofetari talentați prajituri gustoase cu 30% mai puțin zahar reducere 10% toata luna martie la comenzi de torturi…
Ce schimbari au loc in organism dupa ce renunți la zahar. Marile avantaje care vin la pachet cu schimbarea
16:15, 17.02.2024 - Zaharul nu este cel mai bun prieten al sanatații. Cand te gandești la acesta, probabil ca iți vin in minte alimente precum bomboanele, prajiturile, ciocolata și biscuiții. Insa acesta se gasește in o mulțime de alimente.
se inchide automat in 30 secunde
