Cum sa elimini colaceii de pe burtica
Publicat: Daca vrei sa scapi de grasimea care se depune in zona taliei si abdomenului, iata mai jos cateva sfaturi.
Pentru majoritatea femeilor, a elimina aspectul inestetic reprezinta o adevarata provocare intrucat zona in care apar colaceii nu este una tocmai usor de lucrat. Chiar si asa, exista solutii la care pot apela si pe care le pot pune in practica acasa.
Tinta principala a exercitiilor fizice pe care trebuie sa le faci este zona laterala a abdomenului. Foloseste o minge medicinala si una de stabilitate si repeta miscarile de treizeci de ori pe zi.
Rasuceste si indoaie
Sprijina-te…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Remedii naturale pentru durerile de mușchi și articulații. Soluții eficiente
15:21, 04.06.2024 - Iata cateva soluții eficiente pentru durerile de mușchi și articulații:TurmericulTurmericul este cunoscut pentru proprietațile sale antiinflamatorii și analgezice. Poți prepara o pasta de turmeric amestecand pulberea de turmeric cu apa și aplicand-o pe zona afectata. De asemenea, poți consuma ceai de…
Vrei sa ai roșii mari și zemoase vara aceasta? Afla trucul care te va ajuta sa ai o recolta bogata in 2024
21:00, 24.05.2024 - Ce sa faci daca roșiile din gradina nu cresc mariUn specialist in gradinarit a dezvaluit o metoda surprinzatoare și eficienta pentru a stimula creșterea roșiilor: utilizarea țiglelor semirotunde. Deși poate parea ciudat la prima vedere, aceasta tehnica s-a dovedit extrem de benefica pentru dezvoltarea…
Pogacele cu cașcaval
09:11, 08.05.2024 - Pogacele sau idei de aperitive pe care poți incerca sa le faci acasa. Mini turte cu umplutura de branza sau cașcaval cu semințe presarate deasupra. Rețeta este foarte ușor de facut, așa ca iata de ce ingrediente ai nevoie.Pogacile sau turtele coapte cu umplutura pot fi servite in orice moment al zilei.…
Cum iși dezveți pisica sa muște. Cateva sfaturi simple date de specialiști
16:51, 15.04.2024 - 1. Nu o baga in seama: Daca in timpul joacei pisica incepe sa te muște, pleaca de langa ea și ignor-o un timp. Repeta acest comportament de fiecare data cand mușca, astfel incat sa ințeleaga ca trebuie sa-și schimbe atitudinea.2. Stropește-o cu apa: O metoda eficienta este sa stropești pisica cu apa…
Blat de tort cu amidon, perfect pentru torturi deosebite
10:00, 10.04.2024 - Amidonul alimentar poate inlocui cu succes faina din rețetele de prajituri sau alte preparate. Nu conține gluten, iar preparatele in care este inclus pot fi consumate și de persoanele cu intoleranța la acesta.In plus, daca este consumat regulat, in cantitați recomandate, amidonul poate favoriza creșterea…
(VIDEO) Cum arata versiunea navala a temutului „Iron Dome”
06:16, 09.04.2024 - Armata israeliana a anuntat marti dimineata ca a desfasurat pentru prima data noul sau sistem de aparare „C-Dome”, versiunea navala a scutului sau antiracheta „Iron Dome”, pentru a contracara un aparat „suspect” care a patruns in spatiul sau aerian, transmite AFP. Luni seara, armata a raportat o alerta…
Tinta noului atac al Rusiei: infrastructura orasului Dnipro. Volodimir Zelenski face apel la Congresul american
08:30, 29.03.2024 - Vineri dimineata, Serhii Lisak, guvernator al regiunii Dnipropetrovsk, a informat ca fortele ruse au lansat un atac sustinut asupra infrastructurii din districtul Kamianske, in apropierea orasului Dnipro.
Problema arzatoare pe care Iohannis o va moșteni la șefia NATO
07:10, 15.03.2024 - Statele membre ale NATO au continuat anul trecut sa-si creasca bugetele apararii, sa-si dezvolte fortele si capabilitatile si sa contribuie la operatiunile, misiunile si activitatile aliate, potrivit raportului pentru anul 2023 al secretarului general al Aliantei, Jens Stoltenberg. Tinta alocarii a…
se inchide automat in 30 secunde
