Cum să dormi mai bine. Ce trebuie să faci înainte de a te culca, conform specialiștilor
Publicat:Stresul și viteza amețitoare in care se deruleaza viețile noastre adeseori duc la insomnii severe. Unele persoane se plang de nopți intregi nedormite, deși este evident cat de important este somnul pentru sanatatea noastra. Specialiștii ne invața șase trucuri pentru a dormi rapid și bine.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce nu trebuie sa cumperi un apartament intr-o cladire cu mai multe etaje. Detaliile la care sa fii atent, conform specialistilor
14:00, 26.04.2024 - Siguranța este pe primul loc atunci cand cumparam un apartament. Specialiștii ne explica de ce nu ar trebui sa achiziționam unul intr-o cladire cu multe etaje și la ce riscuri ne expunem. La ce trebuie sa fii atent atunci cand cumperi un apartament Avem de a face cu din ce in ce mai multe cutremure…
Cat de sigur e sa folosești protecție solara și ulei pe fața. Atenționarile specialiștilor
17:40, 06.04.2024 - Daca protecția solara și ulei de fața fac parte din rutina ta de ingrijire, atunci afla ce spun specialiștii. Cu siguranța pielea ta e la fel de fina ca a unui bebeluș, dar cat de sigur e sa folosești protecție solara și ulei pe fața. Aceste doua produse de ingrijire a pielii nu trebuie folosite…
Romania, sub amenințarea marelui cutremur: Avertismentul specialiștilor
22:05, 03.03.2024 - La 47 de ani de la cutremurul devastator care a lovit Romania in 1997, romanii sunt inca in pericol. Specialiștii avertizeaza un cutremur mult mai puternic ca acela, iar in acest moment, multe cladiri din țara stau sa cada. Se implinesc 47 de ani de la cel mai mare cutremur care a zguduit tara noastra…
Avertismentul specialiștilor: Romania in pericol de un cutremur devastator in urmatorii ani
18:25, 03.03.2024 - Specialiștii trag un semnal de alarma cu privire la posibilitatea unui cutremur de amploare in Romania, cu consecințe devastatoare. La 47 de ani de la cutremurul din 1997, țara se confrunta cu riscuri semnificative din cauza unor cladiri fragile și nepregatite pentru un eveniment seismic major. Bucureștiul,…
Apele au devenit roșiatice in vestul Romaniei. Ipoteza specialiștilor dupa schimbarea din județul Bihor
18:35, 29.02.2024 - Specialiștii sunt in alerta, cei de la Administratia Nationala Apele Romana vorbesc despre o posibila poluare, dupa ce apele au devenit roșiatice in vestul Romaniei. Ce ipoteza se ia in calcul dupa schimbarea din județul Bihor. Situație alarmanta in vestul Romaniei: apele au devenit roșiatice Joi, 29…
Risc de inundații in mai multe județe din țara. Lista zonelor afectate de avertismentul specialiștilor
12:21, 14.02.2024 - Institutul National de Hidrologie si Gospodarire a Apelor (INHGA) a facut un anunț de ultima ora! Specialiștii au emis o avertizare risc de inundații in mai multe județe din țara. Iata lista zonelor afectate de avertismentul specialiștilor!
Nou avertisment al specialistilor in securitate cibernetica: Mesaje periculoase care par a proveni de la curieri sau site-uri de online shopping
19:06, 08.02.2024 - „Mesajele de la curieri sau site-uri de online shopping sunt ceva obisnuit si multi dintre noi le primim frecvent. Atacatorii cibernetici se pot, insa, folosi de aceasta obisnuinta a noastra pentru a derula fraude cunoscute ca “SMishing”. Astazi va supunem atentiei trei exemple recente raportate de…
4 cazuri de malarie inregistrate in ultima luna la Spitalul Victor Babes. Pacienții au calatorit anterior in Zanzibar
13:45, 30.01.2024 - Reprezentantii Societatii Romane de Boli Tropicale si Medicina Calatoriei precum si ai Spitalului Clinic de Boli Infectioase si Tropicale „Dr. Victor Babes” atrag atentia asupra importantei realizarii tratamentului profilactic impotriva malariei, precum si a altor boli specifice, atunci cand sunt programate…
se inchide automat in 30 secunde
